Почему мужчинам легче уснуть рядом с любимой чем в одиночку?
Когда партнёры лежат в объятиях, их дыхание и ритм сердца постепенно начинают совпадать. Такая гармонизация — естественная реакция организма, которая помогает ему плавно переходить в более спокойное состояние.
Тепло и близость уменьшают уровень стресса, усиливают выработку окситоцина и дают мозгу чувство защищённости. Нервная система расслабляется, напряжение уходит — и погружение в сон происходит быстрее.
Для многих мужчин (как и для любимых женщин!) присутствие рядом дорогого сердца действует как природное «успокаивающее», помогающее легко провалиться в глубокий и восстановительный отдых.
Формула Здоровья | Подписаться
Ноготочки | Подписаться
