🥤 Правда ли, что энергетики и газировка вызывают выпадение волос?
Да, связь есть — и она подтверждается исследованиями!
⚙️ Что происходит в организме
1️⃣ Избыток сахара вызывает хроническое воспаление и усиливает выработку кожного сала.
Это нарушает питание волосяных фолликулов — и волосы начинают редеть.
2️⃣ Кофеин и сахар вместе повышают уровень кортизола, гормона стресса.
А стресс — одна из частых причин телогенового выпадения волос (волосы переходят в фазу покоя и выпадают раньше срока).
3️⃣ Кофеин также сужает сосуды, ухудшая кровоток в коже головы.
Фолликулы получают меньше кислорода и питательных веществ.
📊 Исследования показывают:
👉 употребление 11 и более банок газировки в неделю значимо увеличивает риск облысения.
Формула Здоровья | Подписаться
Ноготочки | Подписаться
