Публикация от 5 октября 2026

Куриный бульон при простуде: просто бабушкина забота или реальное лекарство? Скорее забота с понятным смыслом, чем лекарство. При варке курицы с костями выделяется цистеин — аналог аптечного ацетилцистеина, который разжижает слизь. Бульон увлажняет слизистые, облегчает дыхание, восполняет жидкость и соли при температуре, а ещё снижает воспаление, успокаивая работу иммунных клеток. Варите из нежирных частей с овощами и пейте тёплым, чтобы организм тратил энергию на борьбу с вирусом, а не на переваривание пищи. 🧬 Формула Долголетия