Публикация от 30 сентября 2026

«Смертельные» 4 часа: ученые рассказали, чем опасно долгое сидение в телефоне для ребенка! Ученые в Южной Корее провели масштабное исследование использования детьми и подростками смартфонов. По мнению специалистов, поворотной для здоровья точкой оказалось 4 часа экранного времени в сутки. Подростки, которые использовали смартфон более 4-х часов в сутки, имели более высокие показатели стресса и употребления алкоголя, повышенный уровень ожирения. Кроме того у них чаще отмечались нарушения сна, проявления депрессии и мысли о суициде. 🧬 Формула Долголетия