ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ
MAX ·
Правда о «локальном похудении»
Нет, качая пресс, вы не сожжёте жир именно на животе.
Тело худеет равномерно, а зоны, где жир уходит в конечном итоге — индивидуальны. Это генетика, а не то, что вы совершаете недостаточные скручивания.
❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
