Фитнес дома
MAX ·
⠀
⠀
Хочешь добавить тонуса мышцам груди и сделать верх тела более подтянутым? ✨
Для этой тренировки даже не нужны гантели — подойдут обычные бутылки с водой.
В ролике показываем 4 упражнения с разными движениями рук, чтобы проработать мышцы груди под разными углами.
Фитнес дома
