Фитнес дома
MAX ·
Растягиваем грудные мышцы 👍
Если регулярно растягивать грудные мышцы, тело реально меняется:
🕊️Плечи расправляются
🕊️Осанка ровнее
🕊️Голова меньше уезжает вперёд
🕊️Шея и трапеции отпускают.
Дышать становится легче, а лицо часто выглядит свежее - уходит ощущение «тяжести» и отёчность.
Фитнес дома
