Фитнес дома
MAX ·
Утренняя тренировка против отёков и скованности.
• снижает боль в пояснице
• убирает напряжение в плечах
• улучшает подвижность тазобедренных
• уменьшает ощущение отёчности
• добавляет энергии
Выполняйте каждое утро:
• 1 подход
• по 20 повторений
Фитнес дома
