ДВИГАЙСЯ ПРАВИЛЬНО
Держи гайд на правильные передвижения в стойке. Бл, бесплатно отдаю, как от сердца отрываю, хоть лайк поставь.
🥇 Главное правило
Любое передвижение ты должен начинать с той ноги, которая находится ближе к направлению движения.
То есть, представь, что левая нога твоя стоит впереди, а левая чуть позади. Поэтому движение вперёд ты начинаешь с левой ноги, влево — тоже с левой, назад — с правой (задней), вправо — тоже с правой.
🥈 Будешь путаться
Потому что будет казаться пиздец, как неудобно. Из-за этого будешь путаться и них*я не понимать. Но поверь, когда придрочишься и посмотришь на себя со стороны — увидишь, как это эффективно.
🥉 Тренируйся
Пойми, тут не работает ху*ня по типу «прочитал — запомнил». Ты должен двести эти движения прям до автоматизма, чтобы передвигаться так и даже не задумываться над этим. Так ты сделаешь свои передвижения в стойке безопасными и эффективными.
Умеешь так двигаться?
👍— нет, но научусь
🤬— да, на боксе научили
