Публикация от 11 апреля 2026

Проход в ноги Видишь, как он проходит тебе в ноги и уже представляешь, как летишь в космос? 🥇 Откинь ноги Борцы не просто так постоянно задрачивают бёрпи. Так они приучают организм на уровне инстинктов откидывать ноги назад, чтобы не дать сопернику повалить себя. 🥈 Захвати и переведи На самом деле, есть много схем. Ты можешь, как перевести его в партер после успешного отражения, так и перевести в болевой, а можешь просто оттолкнуть его и продолжить драться в стойке. Проходили в ноги? 💀 — да, постоянно ❤️ — нет, не пускаю