Самый яркий и полезный холодильник - цветной!
Помните, как я вам высылала ранее отчеты с похудательного правильного питания? Вот тогда все шло хорошо - вес, активности, питание и цели стали достигаться.
Потом пришло лето - поездки, дети не в саду, другие активности и сбой по питанию.
А осенью совсем навалились заботы: учеба, занятия у детей, работа. По итогу из излишеств остался бассейн, даже утренние зарядки ушли. В итоге, я поняла, что плохо: шея костенеет, пресс исчезает, кг прибавляются.
Вообщем , точка. Холодильник с овощами, зеленью и мясом - готов) готова и я 😂
Завтра буду делиться сбалансированными рецептами и опять возвращаться в форму. Стартуем, на весах опять 60 кг
