эстетика
MAX ·
☕️Что тебя успокаивает? Подумай.
Когда всё слишком — шумно, тревожно, тяжело — что помогает тебе вернуться к себе? 🌸
🔺Иногда это чашка тёплого чая.
Иногда — просто лечь под одеяло и молчать.
🔺Может быть — музыка в наушниках, книга, аромат крема или голос любимого человека.
📌 Важно знать, что именно тебя успокаивает, чтобы в нужный момент не растеряться, а дать себе заботу.
Подумай и запиши, а когда станет плохо, ты уже будешь знать, что тебе нужно. ❤️
❤️ - нравится
🖤 - не нравится
эстетика
