🤦♀️ «Опять весь день ничего не сделала…» — знакомо?
➖Иногда ты тормозишь не потому, что ты «не можешь собраться», а потому что у тебя слишком много всего в голове.
Попробуй вот что:
~ Возьми листик (или заметки).
~ Выпиши всё, что крутится в голове — от «помыть голову» до «поступить в вуз».
~ Выдохни и посмотри на это как на список, а не как на хаос.
~ И выбери одну вещь, но только одну.
~ Сделай её, а остальное — потом.
Ты справишься! 🤌
эстетика