😢 Если ты срываешься на всё подряд — на маму, подругу, на себя — не злая, а просто устала.
Это не всегда про злость, иногда это про:
~ недосып
~ внутреннюю тревогу
~ усталость от постоянного «надо»
~ обиду, которую так и не выплакала
📌Попробуй выдохнуть, сядь, обними себя и спроси: «Мне сейчас что больше всего нужно? Поспать? Помолчать? Обнять кого-то?»
Ты можешь быть чувствительной и это ОК. ❤️
эстетика