Твоя интуиция никогда не ошибается. Если тебе кажется, что что-то не так, что тебе врут или что тебе здесь не место — тебе не кажется.
Доверяй своему внутреннему голосу.
❤️ — если тоже так считаешь
🔥 — если интуиция часто тебя спасала
Эскиз жизни
С возрастом всё меньше хочется кому-то что-то доказывать
Не хочется вступать в споры, не хочется бороться за чье-то внимание, не хочется объяснять свои решения людям, которые всё равно поймут их по-своему.
Хочется просто тишины. Уюта. Своих людей рядом.
Самая большая победа над собой — это научиться выбирать своё душевное спокойствие вместо того, чтобы пытаться быть правой в глазах других 🕊️
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Я понимаю, что не всё в этом мире зависит от меня, и это нормально. Я разрешаю жизни просто происходить. Если что-то идет не по моему сценарию — я не сопротивляюсь, а выдыхаю и доверяюсь процессу.
Легкого и красивого тебе дня 🕊️
Эскиз жизни
Напоминание: тебе уже есть за что благодарить эту жизнь 🤍
Иногда нужно просто остановиться и вспомнить о главном.
— Твоё тело дышит, двигается и носит тебя по этому миру.
— Рядом есть люди, которым можно позвонить просто так.
— У тебя есть крыша над головой и теплая постель.
— У тебя есть свобода выбирать, кем быть и куда идти.
Счастье — это не пункт назначения. Это умение замечать вот такие простые вещи прямо сейчас.
Эскиз жизни
Самое странное в жизни — это то, как быстро мы привыкаем к плохому
К работе, которая не нравится, но «зато стабильно». К отношениям, которые выжимают, но «зато не одна». К дискомфорту, который стал фоном, но «зато привычно».
Мы выстраиваем целые города в своей зоне не-комфорта, потому что страх перемен сильнее желания жить по-настоящему. И перестаем замечать, как медленно, но верно, сами себя хороним в этих привычных руинах.
А ведь чтобы начать жить иначе, часто достаточно сделать всего один шаг. И он всегда кажется самым страшным.
❤️ — пора выйти
Эскиз жизни
«Если бы Господь Бог на мгновение забыл о том, что я тряпичная кукла, и даровал мне немного жизни, я бы не говорил всего, что думаю, но я бы думал всё, что говорю. Я бы ценил вещи не за их стоимость, а за их значимость. Я бы спал меньше, мечтал больше, зная, что каждую минуту с закрытыми глазами мы теряем шестьдесят секунд света. Я бы ходил, когда другие от этого воздерживаются, я бы просыпался, когда другие спят. Я бы доказал людям, насколько они не правы, думая, что когда они стареют, они перестают влюбляться: напротив, они стареют именно потому, что перестают влюбляться!»
— Габриэль Гарсиа Маркес
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Мне не нужно быть сильной каждую секунду, не нужно со всем справляться в одиночку и не нужно ничего доказывать миру.
Если я устану — я отдохну. Если я не захочу что-то делать — я честно признаюсь в этом. Моя главная опора сегодня — это моя мягкость и чуткость к самой себе.
Я доверяю этому дню и открываюсь только хорошему 🕊️
Эскиз жизни
ПРИТЧА О КОФЕЙНЫХ ЗЕРНАХ ☕️
Однажды девушка пришла к мудрецу и заплакала:
— Я так устала. Жизнь бьет меня, проблемы идут одна за другой, у меня больше нет сил бороться.
Мудрец ничего не ответил. Он поставил на огонь три кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую — яйцо, в третью — зерна кофе. Через десять минут он выключил огонь.
— Что изменилось? — спросил он.
— Морковь сварилась и стала мягкой. Яйцо стало твердым внутри. А кофе растворилось, — ответила девушка.
— Так и люди, — улыбнулся мудрец. — Сильные снаружи могут расклеиться и стать слабыми от трудностей, как морковь. Хрупкие могут очерстветь внутри, как яйцо. А самые мудрые не меняются под давлением обстоятельств.
Они превращают эти обстоятельства во что-то новое и прекрасное. Как зерна, которые превратили обычный кипяток в ароматный напиток.
Не позволяй трудностям делать тебя жесткой или слабой. Трансформируй их в свой опыт 🕊️
Эскиз жизни
Напоминание: за что тебе БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО извиняться 🤍
▫️ За то, что ты выбрала сон и отдых вместо шумной встречи.
▫️ За свои эмоции: за слезы, громкий смех или внезапную грусть.
▫️ За то, что разорвала общение с теми, кто причинял тебе боль.
▫️ За то, что твои приоритеты и взгляды изменились.
▫️ За то, что ты не хочешь ничего объяснять.
Твоя жизнь — твои правила. Не оправдывайся за то, как ты защищаешь свой внутренний мир.
Эскиз жизни
❤️, если согласны
Эскиз жизни
«У человека можно отнять всё, кроме одного: последней свободы человека — выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать свой собственный путь».
— Виктор Франкл
Жизнь не всегда бывает справедливой, легкой и предсказуемой. Иногда нам кажется, что обстоятельства сильнее нас.
Но никто и никогда не сможет отнять у тебя то, что внутри. Твой внутренний свет, твою способность любить, твое право выбирать доброту вместо злости, надежду вместо отчаяния.
Твоя главная сила — в том, как ты реагируешь на этот мир. Выбирай свет ✨
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Сегодня новый день, и он совершенно не обязан быть продолжением вчерашних тревог и проблем.
Я разрешаю себе оставить в прошлом всё, что меня огорчило. Я не буду тянуть вчерашний груз в свое сегодня.
Я вдыхаю спокойствие и выдыхаю суету. Моя энергия — это моя главная ценность, и сегодня я направлю её только на то, что меня наполняет, радует и делает сильнее.
Пусть этот день будет к тебе мягок 🕊️
Эскиз жизни
ПРИТЧА ОБ ИДЕАЛЬНОСТИ 🍂
У одного человека было два кувшина. В одном из них была трещина, а другой был безупречен. Каждый день человек носил в них воду от реки до дома. Идеальный кувшин всегда доносил воду до краев, а из кувшина с трещиной половина воды по дороге вытекала.
Так продолжалось долго. Идеальный кувшин гордился собой, а кувшин с трещиной ужасно стыдился своего недостатка.
Однажды он сказал человеку:
— Прости меня. Из-за моей трещины ты делаешь тяжелую работу, но получаешь только половину воды.
Человек улыбнулся и ответил:
— А ты обратил внимание, что на твоей стороне тропинки растут прекрасные цветы, а на другой стороне — нет? Я всегда знал о твоей особенности и посадил там семена. Каждый день, пока мы шли домой, ты поливал их. И теперь эти цветы украшают мой стол.
Нам не нужно быть идеальными, чтобы приносить в этот мир красоту и смысл. Твои «трещинки» — это то, что делает тебя уникальной.
С тобой всё так 🙏
Эскиз жизни
Не бойся менять свой маршрут. Оставаться на месте страшнее любого нового пути.
Эскиз жизни
«То, что предназначено тебе, никогда не пройдет мимо. А то, что ушло — никогда не было твоим».
— Арабская пословица
Мы так часто цепляемся за людей, обстоятельства и работу, которые давно изжили себя. Мы плачем над закрытыми дверями, не замечая, что рядом уже открылась новая.
Не нужно держать то, что рвется наружу.
Не нужно заставлять людей оставаться, если их сердце уже в другом месте.
Жизнь всегда убирает из нашего пространства то, что больше не служит нашему росту, чтобы освободить место для настоящего чуда 🙏
Эскиз жизни
Сегодня твой шанс сделать шаг туда, куда давно мечтал, но боялся попробовать.
Пусть будет страшно — всё равно действуй.
Сделай хотя бы одну маленькую вещь, которую давно откладывал.
Главное — начать день с движения, а не с прокрутки телефона.
Твой настрой:
Пусть мои мысли с утра будут о том, как стать лучше, а не о том, что не получилось вчера.
Эскиз жизни
Работай - будто тебе не надо денег.
Люби - будто тебе никто никогда не причинял боль.
Танцуй - будто никто не смотрит.
Пой - будто никто не слышит.
Живи - будто на земле рай.
- Марк Твен
Эскиз жизни
