3 ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ СЕБЕ ЧАЩЕ:
▫️ «Это тоже пройдет». Все эмоции конечны. Даже самый тяжелый день — это всего лишь 24 часа. Завтра будет новый рассвет и новые силы.
▫️ «Я имею право передумать». Твой жизненный путь не высечен на камне. То, что нравилось или подходило тебе год назад, может не подходить сегодня. И это нормально.
▫️ «Мне не нужно чинить всё прямо сейчас». Иногда проблему нужно просто оставить в покое. Ответ придет сам, когда уляжется тревога.
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️
Я доверяю жизни и знаю, что она приготовила для меня лучший сценарий.
Я не трачу силы на тревоги о будущем, а просто делаю то, что в моих силах сегодня.
Мой день будет легким и светлым.
❤️ - да будет так
Эскиз жизни
ПРИТЧА О ХОРОШЕМ И ПЛОХОМ 🐎
У одного крестьянина убежала единственная лошадь. Соседи пришли посочувствовать:
— Какое горе! Как же ты теперь будешь вспахивать поле?
— Не знаю, хорошо это или плохо, — спокойно ответил крестьянин.
Через неделю лошадь вернулась и привела с собой целый табун диких лошадей. Соседи ахнули:
— Какая удача! Теперь ты богат!
— Не знаю, хорошо это или плохо, — снова ответил крестьянин.
На следующий день его сын решил объездить дикую лошадь, упал и сломал ногу. Соседи запричитали:
— Какое несчастье! Кто же теперь будет тебе помогать?
— Не знаю, хорошо это или плохо, — сказал старик.
Через месяц в стране началась война, и всех молодых парней забрали в армию. Сына крестьянина со сломанной ногой оставили дома.
Мы никогда не видим картину целиком. То, что сегодня кажется катастрофой, завтра может оказаться спасением. Не спеши вешать ярлыки на события своей жизни. Просто наблюдай 🙏
❤️, если понравилась притча
Эскиз жизни
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, токсичных людей, плотнoе расписание и нелюбимую работу.
Трать её на то, что заставляет твое сердце улыбаться 🤍
Эскиз жизни
Никогда не возвращайся к тому, что тебя сломало
Даже если скучаешь. Даже если обещают измениться. Даже если кажется, что «в прошлый раз было не так плохо».
Разбитое не склеивается бесследно. Трещины останутся. Уважай свое прошлое, но выбирай будущее без него.
Иди вперед 🕊️
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Мир всегда будет шумным.
Всегда будут срочные дела, миллион уведомлений и чьи-то требования.
Но я сама решаю, что впускать в свой день.
Никакой суеты. Никакой попытки успеть всё на свете.
Всё самое важное обязательно успеется.
Доброго и гармоничного дня 🕊️
Эскиз жизни
Замечательные слова! 👏
Я больше ни с кем не спорю.
Правда у всех своя.
Кому-то и лужа - море,
Кому-то любовь - броня.
А есть и такие люди:
Вино называют водой,
И что для других есть чудо,
Им кажется ерундой.
Граней у правды много,
Они преломляют свет.
Кто-то не верит в Бога,
Кто-то в счастливый билет.
Другие же верят сердцу
И в нём зажигают свет.
Находят открытую дверцу,
Там, где и выхода нет.
Но есть те, кто в лужах тонет,
Судьбу то и дело кляня...
Я больше ни с кем не спорю,
Правда у всех своя.
Эскиз жизни
На свете должен быть кто-то, кому от тебя нужно лишь одно: чтобы ты был жив и чтобы у тебя все было хорошо.
— Омар Хайям
Эскиз жизни
Истины, которые приходят не сразу
▪️Мы часто ждём от людей больше, потому что сами готовы дать им максимум
▪️Молчание - это тоже ответ. И чаще всего самый честный
▪️Не отдавай 100% тем, кто вкладывается на 10%
▪️Можно успеть для всех - и в итоге не успеть для себя
▪️Самые важные решения почти всегда идут рядом со страхом
❤️ — согласна
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☀️
Сегодня я ставлю себя на первое место.
Я не трачу энергию на то, что меня не греет.
Я говорю «да» только тому, что люблю.
Этот день — мой, и я живу его полной грудью.
❤️ - принимаю
Эскиз жизни
Как ты разговариваешь с собой, когда ошибаешься?
Наверняка строго: «Опять ты всё испортил», «Надо было думать головой», «Вечно у тебя всё не слава богу».
А теперь представь, что точно такую же ошибку совершил твой лучший друг.
Что бы ты ему сказал?
Скорее всего: «Эй, ничего страшного. С кем не бывает! Давай выпьем чаю и подумаем, как всё исправить».
Почему же мы так жестоки к себе и так добры к другим?
Попробуй стать лучшим другом для самого себя. Ты удивишься, как много сил появится, когда внутри вместо строгого надзирателя поселится любящая поддержка 🤍
Эскиз жизни
3 ИЛЛЮЗИИ, С КОТОРЫМИ ПОРА ПОПРОЩАТЬСЯ:
▫️ «Если я буду сильно любить, он/она изменится». Любовь не меняет людей, если они сами этого не хотят. Принимай человека таким, какой он есть, или уходи.
▫️ «Сильные люди не плачут и не сдаются». Сильные люди умеют признавать свою уязвимость. Плакать, когда больно, и просить о помощи — это признак зрелости, а не слабости.
▫️ «Все обращают внимание на мои недостатки». Это называется «эффект прожектора». На самом деле большинство людей слишком озабочены собой, чтобы замечать твою неидеальную прическу или заминку в речи. Расслабься.
Эскиз жизни
Никто не знает, что на самом деле происходит у тебя внутри
Сколько сил иногда уходит на то, чтобы просто встать с кровати, улыбнуться и пойти делать свои обычные дела. Сколько невидимых битв ты выигрываешь каждый день в своей голове.
Люди видят только фасад. Но ты-то знаешь, какой путь ты прошла.
Пожалуйста, не забывай хвалить себя. Не за великие достижения, а за то, что ты продолжаешь идти. Ты справляешься. Гордись собой 🤍
Эскиз жизни
УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️
Сегодня я разрешаю себе просто быть.
Без гонки за результатом, без попыток догнать несуществующий идеал.
Мне не нужно менять мир сегодня. Достаточно просто быть в нем и ценить каждое мгновение
Начинайте день с благодарности 🕊️
Эскиз жизни
«Любить себя — это начало романа, который длится всю жизнь».
— Оскар Уайльд
Мы так часто ищем любви снаружи. Ждем, что кто-то придет, оценит, обнимет, закроет наши раны и скажет, что мы достаточно хороши.
Но самый главный человек, который должен сказать тебе эти слова, смотрит на тебя из зеркала.
Перестань предавать себя ради одобрения других. Перестань экономить на себе время и чувства. Твой самый долгий, красивый и важный роман должен начаться прямо сейчас. С тобой ❤️
Эскиз жизни
