«Единственные люди, которые злятся на то, что вы устанавливаете границы — это те, кто извлекал выгоду из их отсутствия». — Рэйчел Вольчин
Как только вы перестаете быть безотказным, как только вы впервые говорите твердое «нет» на просьбу поработать в выходной или выслушать чужое нытье в сотый раз — вы тут же становитесь «плохим».
Вас назовут эгоистом. На вас обидятся. Вами попытаются манипулировать через чувство вины: «А вот раньше ты был добрее!».
Не пугайтесь этого. Это не значит, что вы делаете что-то не так. Это значит, что ваши границы наконец-то начали работать. Отпадут только те, кто был рядом ради удобства. Останутся те, кто вас уважает.
Эскиз жизни
