В жизни обязательно нужны паузы
Такие паузы, когда с вами ничего не происходит и вы просто созерцаете, прислушиваетесь к своему телу, желаниям и отдыхаете.
Помни, у жизни свой ритм.
Отпусти хоть на пару минут контроль, замедлись и ощути, как дыхание жизни проходит через всё твоё тело.
Расслабься, будь в контакте с телом и позволь себе наслаждаться жизнью.
Эскиз жизни