Ты имеешь право на грусть
Даже если объективно «у тебя всё хорошо». Не нужно обесценивать свои чувства фразами «бывает и хуже» или «людям вон как тяжело, а я тут раскис».
Чужая боль не отменяет твою. Твоя усталость реальна. Твое желание просто лежать и смотреть в потолок — тоже реально и имеет свои причины.
Позволь себе прожить свои эмоции без чувства вины. Признать свою уязвимость — это первый шаг к тому, чтобы снова обрести опору 🤍
Эскиз жизни