Доброе утро начинается с мягкости к себе. Давайте сегодня договоримся не требовать от себя невозможного и просто позволим этому дню случиться
Сделай глубокий вдох и произнеси про себя:
«Я разрешаю себе проживать этот день без спешки и суеты. Моя ценность не измеряется количеством вычеркнутых дел в ежедневнике. Я доверяю своему внутреннему компасу и знаю, что всё, что должно быть сделано, я сделаю в своём собственном, комфортном ритме. Сегодня я выбираю быть на своей стороне».
Пусть это мягкое обещание согревает тебя до самого вечера.
❤️ — беру эту настройку в свой день
Эскиз жизни
