#Истории_подписчиц
Как бы банально это не звучало, но это надо просто пережить. Время, фокус на себе, помощь близких - основное. И еще несколько важных советов:
Перестань мониторить его жизнь. Любое лазание в сообщения — это как ковырять незалеченную рану. Тебе нужно пространство для себя, хоть час в день, но только для себя (прогулка, душ, книга, что угодно).
Тебя предали. Разреши себе злиться, рыдать, обматерить его при разговоре с подругой. Дай боли выход, не забивай её внутрь.
И еще (очень важно): не путай ребёнка и бывшего. Ваша связь теперь только про заботу о малышке, всё остальное можно вычеркнуть, сколько бы не зудела обида.
Ты выйдешь из этого состояния, как и миллионы сильных женщин, если перестанешь “жить” его жизнью. Сфокусируйся на себе и дочке.
