Токсичные установки после развода: в чем мы себя сами убеждаем?
Помните этот момент после развода, когда сидишь на кухне, разглядываешь пятно от красного вина на белой футболке и вдруг осознаёшь — ты больше не та. Мужа нет, сказка закончилась, и начинается время для глубинного самоуничтожения, чтоб прям кукухой поехать😁
В чем чаще всего мы пытаемся себя обвинить:
1. “Я не такая”
Классика жанра считать, что все проблемы в тебе. Но измена - это ВЫБОР человека.
2. “Со мной трудно”
Вот уж любимый внутренний текст: “Конечно, он ушёл, потому что со мной жить невозможно. Я слишком эмоциональная/молчу/душу”.
Фигня это всё! Просто кто-то не готов расти, а ты винишь себя за их инфантильность.
3. “Надо быть идеальной”
Можешь перекроить лицо, выучить все Камасутры, печь пироги и быть вечной “девочкой-облачком”. Чтобы только не ушёл.
Работает? Никогда. Они уходят и от идеальных — просто потому что ты исчезла сама для себя.
4. “Всем мужикам надо только секс”
А вот вам откровение — не всем. Некоторые женаты даже не из-за секса. А мы после измен начинаем видеть только похотливых и вечно голодных.
5. “Счастлива буду только без отношений”
Классика. Полный разочарование в отношениях и отказ от них. Я тоже так думала. А потом поняла: не отношения бесят, а неправильные отношения.
Если вы нашли у вас откликнулись эти тараканы, вы не одни. Поверьте, это всё лишь наши установки, которыми мы только делаем себе хуже.
Вы - самое ценное, что есть у вас, не забывайте об этом🎀
