#Истории_подписчиц
Мне больно читать такие сообщения. И тут не хватит просто моего совета, тут 100% нужны сеансы с психологом.
Объясню почему:
Мозг изо всех сил пытается тебя защитить: «Верю мужу — я ж лично ничего видела», потому что так проще, чем столкнуться с одиночеством.
Но знаешь, почему зависаешь в этом болоте? Потому что боль привычна, а перемены — страшнее. Это классика: мы держимся за иллюзию, чтобы не встретиться со своей пустотой.
В психологии это называется “выученная беспомощность” — когда много лет тебя обманывали, ты перестаёшь верить в выбор, в себя, в право на счастье. Отсюда ощущение, что ты никто. Но это ложь! Так работает травма: мозг привык терпеть, а не решать.
Поэтому призываю тебя, иди в терапию не потому что “с тобой беда”, а потому что десятилетняя привычка терпеть убивает желание жить.
Искренне надеюсь, что ты послушаешь мой совет.
