Публикация от 24 июня 2026

Признать злость Я долго думала, что главный удар после развода — это боль или одиночество. На самом деле, самое страшное, что приходит — злость. Не на него даже, а на себя: за все те разы, когда терпела, когда промолчала, когда глотала. Горевание по своей силе: ты начинаешь злиться на ту себя, которая подстраивалась. Совсем не модная эмоция — злость. Намного “правильнее” быть грустной, жалеть себя. Но именно в этот момент понимаешь: чтобы не повторить этот сценарий, надо убрать стыд за свою ярость. Позволить себе сердиться — и тогда снова разрешишь себе защищать себя.