Меня очень долго бесило, что тело после всего этого живёт как будто отдельно от головы.
Головой ты уже вроде всё поняла. Кто перед тобой был. Что тебе врали. Что нормальной жизни там не было и не будет. Что назад не надо. Всё ясно. А тело при этом продолжает жить в своей логике.
Тебя может трясти от обычного сообщения. Может сбиваться сон. Может накрывать в самый дурацкий момент — в магазине, в душе, в такси, вообще без предупреждения. Может подступать тревога просто от знакомой интонации, запаха, места, песни, от какой-то мелочи, которую мозг бы даже не связал с прошлым.
И меня это жутко злило. Потому что я думала: ну сколько можно, я же уже всё поняла. А потом до меня дошло, что понимание и проживание — это вообще не одно и то же.
Тело не читает мои умные выводы. Ему нужно время, чтобы перестать ждать беды там, где её уже нет. Перестать собираться в комок от близости, от напряжения, от любого намёка на повторение старой боли.
И мне стало легче, когда я перестала считать это слабостью. Это не “я никак не отойду”. Это просто часть раны. Очень телесная, очень тупая, очень упрямая. И, к сожалению, её нельзя выключить одной силой воли. Ее нужно прожить и пережить.
