Публикации канала «Энергия солнца»

Аффирмация дня 🌸 "Сегодня я рисую свой день яркими красками. Каждая мысль — мазок на холсте моей реальности!" Поставьте ❤️ — подпишите свой шедевр

Люби… ⏺Себя. ⏺Свою внешность. ⏺Своё тело. ⏺То, что ты делаешь. ⏺Родителей. ⏺Друзей. ⏺Прохожих. ⏺Свой характер. ⏺Свои недостатки. ⏺Жизнь. ⏺Место, в котором ты живёшь. ⏺Ухаживать за собой Проще говоря, люби всё.

Аффирмация дня 🎉 "Я наполняю этот день лёгкостью и благодарностью. Всё, что происходит - к лучшему!" Поставьте ❤️ — усильте эффект

🦋 Ежедневное напоминание Настоящий момент – это свобода. Всмотритесь в этот настоящий момент. Он – сама свобода. Вы всегда смотрите в моменты прошлого. Когда вы давали настоящему моменту шанс проявить себя? Вы никогда не давали ему такой возможности. Всегда вы соотносили себя с одним только прошлым. То, что происходит с вами непосредственно сейчас, никогда не занимало ваши мысли. Именно оно и является настоящим моментом. Вглядитесь в него. И тогда вы увидите свое лицо. * присылайте «❤️», если согласны

Аффирмация дня ✨ "Я — магнит для чудес. Сегодня ко мне приходит всё, что нужно." Поставь ❤️ → запусти поток

🌜 Почему я устаю даже после сна? Ты спишь. Но не восстанавливаешься. Знакомо? Это не про подушку и одеяло. Это про нагрузку, которую ты носишь внутри. 📍 Ты засыпаешь с мыслями — и просыпаешься с тревогой 📍 Ночью ты не отдыхаешь, а выживаешь — во снах, в напряжении тела 📍 Ты просыпаешься с ощущением долга — как будто уже что-то должна 📍 И главное — твоя энергия утекает в то, что не твоё Иногда, чтобы почувствовать бодрость, не нужно больше сна. Нужно разрешить себе не быть сильной ночью. Попробуй перед сном сказать: «Я всё отпускаю. Эта ночь — моя. Я выбираю отдых.» Делитесь с близкими ❤️

Пришло время… 🟣Любить себя. 🟣Создать ту жизнь, о которой ты мечтаешь перед сном. 🟣Отказаться от всего, что делает тебя несчастной. 🟣Создавать себя. 🟣Отпустить тех людей, которые уже отпустили тебя. Посмотри на часы... Время любить и менять жизнь в лучшую сторону.

Аффирмация дня 🎉 "Сегодня я выбираю спокойствие. Мои мысли - ясные, мои решения - мудрые." Поставьте ❤️ - закрепите состояние

НА ПОКОЙ И ДОСТАТОК В ДОМЕ 💰 🏡 В первой половине дня выберите время, когда дома никого нет. Зажгите белую свечу и обойдите с ней все помещения вашего дома по часовой стрелке. Пока будете ходить, все время повторяйте вслух, погромче, слова заговора, ни на что не отвлекаясь, не останавливаясь и не прерываясь. "Огонь-огонь, сожги бедность, принеси богатство. Огонь-огонь, сожги беды, ссоры и раздоры, принеси мир счастье. Огонь-огонь, сожги страхи-тревоги, принеси покой. Да будет дом, как райский сад – там плоды изобильно висят, друг на друга не кричат. Так и в моем дому тишь да гладь, да Божья благодать. Быть здесь достатку, миру да изобильному житью. Аминь." Фаза луны любая💫 Повторять раз в полгода или когда неприятности в доме. Свечку можно использовать ту же Делитесь с близкими 🙏🏻

🦋 Ежедневное напоминание Люди разучились быть счастливыми просто так, без повода. Все ищут счастья, не подозревая, что оно находится совсем рядом. Оглянись. Радость и счастье в простых вещах: в улыбке друга, любимой песне, объятиях близких, в каждом новом дне. Цени каждый свой прожитый день, ведь ты никогда не сможешь уже вернуть его назад. Цени, что ты живёшь. * присылайте ❤️, если согласны

✨ Аффирмация дня. «Я выбираю действия, которые улучшают мою жизнь и доход. Я вижу возможности и спокойно беру то, что мне подходит.» 🤍 Если откликается — ставь лайк.

🌙 Психологическая практика — «Снять с себя чужое» 🔹 Представь, что ты стоишь перед зеркалом. На тебе — тяжелое пальто. Оно шито из чужих слов, чужих взглядов, тревог, спешки. Это не твоё. 🔹 Мысленно сними его. Медленно. Почувствуй, как становится легче. Под ним — ты. Живая. Настоящая. Та, которую не нужно объяснять. 🔹 Скажи себе: «Я возвращаю себе себя» «Я больше не ношу чужое» 📍 Можно сделать тёплый душ или просто выдохнуть. 📍 Можно — тихо посидеть. Главное — почувствуй: ты сбросила не своё. Делись практикой с близкими.

Что значит быть для себя лучшим другом? Это значит… 🔴Всегда себя поддерживать. 🔴Говорить себе комплименты. 🔴Верить в себя тогда, когда никто в тебя не верит. 🔴Заботиться о себе. 🔴Быть той, кто делает тебя счастливой. 🔴Ставить себя на первое место. 🔴Слушать себя. Будь собой. Прочие роли уже заняты.

✨ Аффирмация дня «Я достойна хороших событий, приятных новостей и счастливых перемен. Я открываюсь всему хорошему, что приходит в мою жизнь.» 🤍 Если принимаешь — ставь лайк.

🫖 Шёпот от навязчивых мыслей Когда в голове — не умолкающий рой, попробуй это... «Мысли — в реку. Слова — в воду. Уходите. Уходите. Уходите...» 🩵 Шепчется, глядя в стакан с водой. Затем воду вылить на улицу или в раковину — «впустить тишину». Ставь ❤️ и делись с близким! Пусть тишина придёт к вам. ДА БУДЕТ ТАК!

🦋 Ежедневное напоминание Мы так привыкли, что день сменяется днем, находясь в постоянной спешке, что забыли о важном - о своей жизни и настоящем. Каждый новый день - это новая жизнь. Оглянись, посмотри вокруг, взгляни на мир другими глазами, будто ты здесь впервые. Заметь, какой красивый мир тебя окружает, и сколько возможностей дает. Вспоминай об этой почаще. * присылайте «🤍», если согласны

✨ Фраза дня «Я перестаю выпрашивать у жизни то, что по праву может быть моим.» Сегодня напомни себе: ты не обязана довольствоваться малым только потому, что привыкла к этому. Позволь себе мечтать шире, принимать больше и верить в хорошее без чувства вины. 🤍 Если откликается — ставь лайк.

🌙 Вечерняя практика — «Не всё от тебя зависит» Сегодня могло случиться что-то не по плану. Ты могла устать, ошибиться, не справиться. Но стоит напомнить себе простую вещь: Ты отвечаешь только за то, что зависит от тебя. 📍 Ты не управляешь чужими словами. 📍 Не держишь мир за ниточки. 📍 Не обязана всё контролировать. Это не слабость — это свобода. Стоики говорили: «Мы не властны над событиями. Но мы властны над своей реакцией». Всё, что ты можешь сделать сегодня — ✔️ быть честной с собой ✔️ спокойно закрыть день ✔️ и не тащить его дальше Скажи про себя: «Я сделала, что могла. Остальное — вне моей власти» Ставь ❤️

Запомни, чтобы понравиться другим людям тебе НЕ НАДО… 🍂Худеть менять свою внешность. 🍂Не нужно отказываться от своей мечты и желаний. 🍂Много зарабатывать. 🍂Притворяться. 🍂Быть удобной. 🍂Всё время соглашаться. Тебе достаточно быть собой. Любовь не надо заслуживать.

✨ Фраза дня «Я перестаю переживать о том, что ещё не произошло, и начинаю замечать хорошее, что есть уже сейчас.» Иногда спокойствие приходит не тогда, когда исчезают все проблемы, а тогда, когда мы перестаём жить только ожиданием. 🤍 Если откликается — ставь лайк.