Эмоциональный интеллект | Саморазвитие

Name: Эмоциональный интеллект | Саморазвитие
Brand: Telegram
Price: 1050 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

t.me/joinchat/MEZaqW-fOpliZjJi

Баллы: 3

Описание канала в Telegram

Заявление РКН № 6899522174 Наш канал - источник методик по саморазвитию. ссылка скрыта Админ ссылка скрыта - (оплата только сюда) РМ: ссылка скрыта ссылка скрыта Купить рекламу: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Подписчики

14 691

-10день

+91неделя

-10месяц

Охват поста

581

581за 24 часа

730в среднем

Вовлечённость

3,9%

3,9%за 24 часа

9,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 322 раза в 159 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

О жизни и людях | Психология

Max

57 707

Женская аудитория

ERR 9%

Притчи, мысли и наблюдения о жизни и человеческих отношениях. О простых вещах, в которых каждый узнаёт себя. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

7 000 ₽

Мысли с психологом

Max

56 489

Женская аудитория

ERR 14%

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC Ссылка на блог: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

8 000 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

70 759

Женская аудитория

ERR 11%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По всем вопросам: https://clck.ru/3QfnGX Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽

Простые истины | Психология

Max

47 094

Женская аудитория

ERR 8%

Притчи, мудрые мысли и жизненные наблюдения. Иногда несколько простых слов помогают многое понять. По рекламе: https://vk.cc/cRYudh

4 000 ₽

Психология • Саморазвитие

Max

8 577

ERR 21%

В нашем омуте черти топятся По всем вопросам: https://iimax.ru/Mishanya https://t.me/adm_evkos https://vk.cc/cSeVnN Купить рекламу - https://telega.in/m/vzglyan

1 800 ₽

Женские тайны

Max

20 696

Женская аудитория

ERR 8%

Продолжение этой истории уже можно читать в ленте 🤝☺️💫 2 твоих друга уже подписаны на реальные истории По вопросам рекламы 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOKMZFO7GewCzFWnx0VYBq1p33KNqVj-ax_SZo2ORipOjP4kaI8 Купить рекламу через биржу 👉 https://telega.in/m/jnwOQkYAQ9PIYQSlSbr3STxZbd395QfPYJ36nyfbSIE Аналитика канала - https://maxframe.ru/channel-profile/71878665682359/

999 ₽

Формат размещения

1 050₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,8 ₽

CPV · за показ

1 807 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 581/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

3 · все вышли в срок

Посты в канале

Эмоциональный интеллект | Саморазвитие

Telegram · канал

Низкий доход — признак лени или отсутствия желания работать. Правда: уровень заработка редко зависит только от трудолюбия. На него влияет целый комплекс невидимых со стороны обстоятельств. Например, стартовые возможности: какая семья, доступ к качественному образованию, поддержка близких. Свою роль играют и состояние здоровья — как физического, так и психического, — и случайные жизненные повороты, где простая удача тоже имеет значение. Нередко люди трудятся без остатка: берут две работы, проводят на ногах по 12 часов, но их доходов едва хватает на самое необходимое. Сводить такую ситуацию к «лени» — значит игнорировать системные проблемы и не замечать, сколько сил человек уже вложил. Фразы вроде «деньги — это зло» или «быть богатым стыдно» порой незаметно формируют внутренние барьеры, из‑за которых человеку сложно стремиться к большему или принимать высокий доход. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

366 просм.2 авг., 20:30

▶

❗️Рак лечится даже на 4 стадии Большинство страшных заболеваний – инкубационные, то есть проявляют симптомы за 3-4 года до постановки диагноза. Если вы тоже хотите избавиться от всех скрытых болезней, читайте канал Совершенный Организм. Там на понятный язык переводят сигналы тела, которыми оно предупреждает о сбоях и разных недугах – и эти знания продлят вам жизнь до 100 лет. Подписывайтесь и больше никогда не будете болеть: @sov_org

419 просм.2 авг., 19:30

🔸Иcкушение сдaться будет особeнно cильным нeзадолго до победы. — Рабби Хиллель Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

615 просм.2 авг., 08:15

«Ты просто пессимист!» — фраза, которая обесценивает переживания и словно запрещает смотреть на вещи трезво. Сегодня в обществе будто возвели токсичный позитив в ранг обязательной добродетели: «не расстраивайся», «думай только о хорошем». В такой системе координат человек, который хочет обсудить возможные проблемы, проговорить опасения или просто заметить риски, тут же оказывается «тем, кто портит настроение». Но попытка запретить себе тревожиться не делает мир безопаснее — она лишает вас возможности подготовиться. Реалистичный взгляд не перечёркивает надежду, а, наоборот, служит ей опорой. Задавать неудобные вопросы, честно признавать: «Мне страшно», «Я вижу тут подвох» — это не мрачный пессимизм, а признак зрелости. Токсичный позитив коварен: он отнимает у вас право на осознанную подготовку и будто говорит, что ваши чувства не имеют права на существование.

Умение держать в фокусе и хорошее, и плохое — не проявление цинизма и не признак слабости.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

675 просм.1 авг., 20:30

▶

Тебя едко подкололи – ты посмеялся и перевёл все в шутку. Тебе наврали – ты сделал вид, что ничего не заметил. Тебя перебили – ты возмутился и... ничего не сделал. Тобой каждый день манипулируют друзья и близкие. Потому что ты не читаешь «Тайны сознания» и не знаешь, как отвечать на хамство и с хирургической точностью решать конфликты. Здесь собраны психологические трюки, с которыми даже чайник станет богом общения. Подпишись и ставь людей на место культурно: @sekrets_of_mind

633 просм.1 авг., 19:30

🔸Хорошо быть хозяином своего собственного маленького мира. — Нил Гейман Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

663 просм.1 авг., 08:15

Кризис среднего возраста — просто маркетинговая уловка. Правда: это вполне реальный этап в жизни человека, хотя его часто сводят к стереотипам вроде покупки яркой машины. На деле речь идёт о внутреннем переосмыслении: человек задаётся непростыми вопросами о своём пути — «Тем ли я занимаюсь?», «Совпадают ли мои достижения с тем, чего я действительно хотел?». В этот период нередко накатывает тревога из‑за ощущения уходящего времени, появляется импульсивное желание всё круто поменять — сменить работу, разорвать отношения, переехать.

Такие порывы — не каприз и не дань моде, а закономерный этап психологического развития, во многом схожий с кризисом подросткового возраста. При этом у каждого этот период проявляется по‑своему: у одних — ярко и бурно, у других — тихо и почти незаметно.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

738 просм.31 июля, 20:30

🔸Когда нас бьют без причины, мы должны отвечать ударом на удар, и притом с такой силой, чтобы навсегда отучить людей бить нас. — Шарлотта Бронте Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

814 просм.31 июля, 08:15

Критика — это проявление добрых намерений. Правда: нередко от близких можно услышать: «Я тебя поправляю, потому что переживаю и хочу, чтобы у тебя всё получилось». Но путать критику с заботой — опасно. Конструктивная обратная связь и обесценивающие замечания — не одно и то же. Забота проявляется иначе: в поддержке и чётких, бережных подсказках — когда говорят не про личность, а про конкретное действие и как его можно сделать лучше. Фразы вроде «ты вечно…», «куда ты лезешь» или «ничего у тебя не выходит» не мотивируют, а бьют по самооценке. Это не стремление помочь, а форма обесценивания. Зачастую за такой «заботливой» критикой прячется совсем другое: желание сбросить собственное напряжение, утвердить свою правоту или подчеркнуть превосходство. И прикрываться при этом любовью — удобный способ оправдать жёсткие слова. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

883 просм.30 июля, 20:30

🔸Пускaй стaрая мудрость направляет юную бодроcть и силу, пускaй юная бодрость и силa поддeрживают старую мудроcть. — Фалес Милетский Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

940 просм.30 июля, 08:15

«Ты выглядишь уставшим/уставшей» — фраза, которая вместо поддержки нередко ранит. На первый взгляд, в этих словах нет ничего обидного. Но почему-то они не приносят облегчения, а, наоборот, оставляют неприятный осадок. Всё потому, что за ними часто прячется не искренняя забота, а едва уловимый упрёк: будто человек не справляется, будто ему не удаётся скрыть своё состояние. В итоге вместо тепла появляется чувство вины — будто ты в чём-то не дотягиваешь. И следом тянется неловкая потребность оправдаться: «Да нет, всё нормально, просто…» Если хочется по-настоящему поддержать, лучше выбрать другие слова. Вопросы вроде «Чем могу помочь?», «Расскажи, как день прошёл?», «Хочешь, просто посидим в тишине?» дают ощущение опоры — и точно не заставляют чувствовать себя под прицелом чужой оценки. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 003 просм.29 июля, 20:30

🔸Не будь жадным: в мире нет такой силы, что могла бы удержать вечное счастье. — Рабби Хилель Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 011 просм.29 июля, 08:15

Если человек упрямо стоит на своем, значит, он уверен в своей правоте Правда: Часто громче всех спорят и упрямятся те, кто сомневается больше всего. Если человек тихо и спокойно говорит свою позицию — он часто действительно в ней уверен. А если он кричит, бьет кулаком по столу и не слушает аргументы — это признак тревоги. Ему нужно заглушить внутренний голос, который шепчет: "А вдруг я не прав?". Упрямство — это защита от сомнений, а не признак уверенности. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 074 просм.28 июля, 20:30

🔸Он прошёл войны и понял: даже самое сильное потрясение стирается — стоит лишь пережить пару дней. — Милорад Павич Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 170 просм.28 июля, 08:15

Можно переехать в другой город, окружить себя новыми людьми и перевернуть привычную жизнь вверх дном — в надежде, что всё начнётся заново, будто на чистом листе. Но куда бы мы ни отправились, мы берём с собой главное (и порой самое тяжёлое) — свои мысли и чувства. Они остаются с нами, как тихий, но настойчивый спутник, и продолжают шептать о старых страхах, терзать сомнениями, напоминать о вопросах, на которые мы так и не нашли ответов. Чтобы обрести внутренний покой, не нужно искать спасения в переменах. Иногда важнее не бежать вперёд, а сделать паузу — и наконец прислушаться к себе. Именно в честном разговоре с собственным внутренним миром рождается понимание: откуда берётся тревога, какие узлы прошлого пора развязать, а что — просто отпустить.

Настоящая свобода не приходит с новым адресом или новыми обстоятельствами. Она рождается внутри, когда мы перестаём прятаться от себя и начинаем бережно разбираться в том, что живёт в душе.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 249 просм.27 июля, 11:01

🔸Нe тратьтe время на людей, у которыx нeт времени нa вас. — Японская пословица Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 058 просм.27 июля, 08:15

«Надо успеть всё!»: как погоня за продуктивностью крадёт у нас момент. Мы так отчаянно боимся отстать, что сами загнали себя в бесконечную гонку. Жизнь превратилась в плотный перечень задач, где каждый день — это чек‑лист, который нужно закрыть любой ценой. Даже отдых в этой системе координат становится очередным пунктом: его надо «вписать», «отработать», поставить галочку — будто без этого он не считается. В такой логике настоящее постоянно оказывается разменной монетой: мы откладываем жизнь на «потом». «Сначала доделаю отчёт, потом схожу на тренировку, разгребу все сообщения — и вот тогда наконец смогу выдохнуть и почувствовать себя счастливым». Но это «потом» всё время сдвигается, а мы крутимся в этом колесе, теряя самое ценное — умение просто быть здесь и сейчас. У вас есть полное право оставить в расписании место для тишины. Право на час, когда не нужно никуда спешить: можно смотреть в потолок, пить чай не на бегу, гулять и слушать не подкаст, а собственные мысли и шум ветра. Пустота в графике — не признак лени и не провал в продуктивности. Это необходимое пространство, чтобы выдохнуть, дать психике передохнуть и снова почувствовать связь с собой. Не стоит оценивать день только по количеству закрытых задач.

Порой самый нужный пункт в плане — это позволить себе ничего не делать.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 143 просм.26 июля, 20:30

🔸Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у 99 из 100 нет ума. — Антон Чехов Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 176 просм.26 июля, 08:15

Миф: Детство — это беззаботное время, ведь у детей нет ни ипотеки, ни рабочих дедлайнов. Правда: Пусть у детей и нет взрослых забот, но их мир полон своих, не менее важных переживаний. Для ребёнка трудности реальны и остры — они проживают их всей душой. Потеря любимой игрушки, обида от ссоры с другом, страх перед чем-то новым — для малыша это события огромного масштаба. Если для взрослого такая ситуация может показаться мелочью, то для ребёнка она ощущается как настоящая катастрофа — примерно так же, как для нас могло бы ощущаться увольнение или серьёзный жизненный сбой. Дело ещё и в том, что детский мозг только учится справляться с эмоциями и не умеет пока смотреть на неприятности отстранённо или философски. То, что со стороны кажется пустяком, внутри детского опыта становится большой драмой.

Поэтому к детским переживаниям важно относиться всерьёз.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 214 просм.25 июля, 20:30

🔸Быть добрым совсем несложно — достаточно сначала поставить себя на место другого человека, а уж потом выносить о нём суждение. — Архимед Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 252 просм.25 июля, 08:15

Миф: Широкая улыбка — верный знак счастья и доброты. Правда: Улыбка — это не всегда про внутреннее состояние, а часто про взаимодействие с окружающими. Её можно использовать как удобный социальный инструмент. Есть два разных типа улыбок: искренняя — когда теплеет взгляд и вокруг глаз появляются лёгкие морщинки, и формальная — когда «улыбаются» только губы, а глаза остаются холодными. Человек может улыбаться, чтобы справиться с тревогой, сгладить неловкость или даже замаскировать раздражение. Порой именно так поступают те, кому важно произвести нужное впечатление: например, навязчивые продавцы или мошенники — их лучезарная улыбка нужна, чтобы расположить к себе и снизить вашу настороженность. Так что по одной улыбке нельзя судить о доброте или счастье человека. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 230 просм.24 июля, 20:30

🔸Товарищей выбирай себе с оглядкой, потому что есть люди, которые заразны, как болезнь. — Максим Горький Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 281 просм.24 июля, 08:15

Если кто-то рядом стремится всё контролировать, ставит рамки, вынуждает отказываться от того, чего ты по-настоящему хочешь, и не устаёт тебя осуждать — это точно не про любовь. Настоящая любовь не строит клетки и не требует жертв: она расцветает лишь там, где есть пространство для свободы, где каждый может быть собой. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 320 просм.23 июля, 20:30

🔸Истинные причины живут внутри нас, а снаружи мы находим лишь оправдания. — Ошо Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 327 просм.23 июля, 08:15

Мир — словно зеркало: он возвращает нам то, что мы в него посылаем. Наши эмоции, мысли и отношение к жизни создают невидимую волну, которая расходится вокруг и возвращается к нам, окрашивая реальность в знакомые тона. Если внутри живёт раздражение и недовольство, мир будто подстраивается под этот настрой — кажется суровым, неприветливым, полным препятствий. А если открыть сердце, встретить день с лёгкой улыбкой и искренним теплом, пространство откликается по-другому: люди становятся отзывчивее, ситуации складываются удачнее, а воздух будто наполняется светом.

Истинная гармония рождается из простого осознания: то, каким мы видим мир, во многом зависит от того, что живёт в нашей душе.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 335 просм.22 июля, 12:01

🔸Мы чудесным образом исцеляемся в присутствии того, кто верит в наш свет, даже когда мы блуждаем в своей тьме. — Даниэль Глаттауэр Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 174 просм.22 июля, 08:15

Порой накатывает чувство, будто старания не приносят плодов, каждый шаг будто растворяется в воздухе, а впереди — только бескрайняя пустота. Но это лишь обманчивый отголосок усталости и сомнений. На самом деле любой ваш опыт ценен — в нём скрыт свой смысл и своя сила. Даже крошечное действие, любая попытка — это кирпичик в фундаменте перемен. Шаг за шагом вы прокладываете дорогу вперёд.

Когда-нибудь вы обернётесь на пройденный путь и с тихой, искренней благодарностью осознаете: в тот самый миг, когда руки опускались и хотелось всё оставить, вы совершили по-настоящему важный поступок — не предали себя и пошли дальше.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 227 просм.21 июля, 20:30

🔸Каждому человеку следует помнить, что мир словно на весах, и его поступки способны склонить чашу в любую сторону. — Рамбам Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 320 просм.21 июля, 08:15

Чтобы не обжигаться о разочарование в людях, стоит отпустить свои идеальные представления о них и учиться замечать их настоящую, живую суть. Ведь никто не бывает безупречным: даже у самых тёплых и заботливых бывают дни, когда им хочется помолчать, когда раздражение берёт верх или упрямство становится щитом.

Принимая эту человеческую несовершенность, мы перестаём ждать невозможного — и бережём своё сердце от лишней горечи.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 324 просм.20 июля, 20:30

🔸Творец подарил тебе инструмент шлифовки — Разум, чтобы внутренняя поверхность сердца засияла чистотой. — Диотима Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 310 просм.20 июля, 08:15

Никто не может ранить ваше сердце без вашего внутреннего разрешения. Боль рождается не в чужих поступках — она появляется там, где мы сами откликаемся страданием. Мир словно зеркало: он возвращает то, что живёт у нас внутри. Если в душе — тишина и принятие, даже резкие слова и непростые действия не смогут её поколебать.

Когда вы осознанно берёте в свои руки управление своими чувствами, вы возвращаете себе свободу — и перестаёте быть заложником чужих эмоций.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 390 просм.19 июля, 20:30

🔸Ecли жизнь не мeняется к лyчшему, подожди, онa изменится к xудшему. — Еврейская пословица Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 394 просм.19 июля, 08:15

Если любит — простит всё и примет любым Любовь — это не безлимитный пропуск на плохое обращение. Даже у самой сильной любви есть границы. Если человека постоянно ранить, унижать или игнорировать, его чувства со временем тускнеют или ломаются. Здоровые отношения — это не про терпение, а про уважение и заботу. Если тебя приходится терпеть таким, какой ты есть, это не любовь, а созависимость. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 461 просм.18 июля, 20:30

🔸80% успеха — это появиться в нужном месте в нужное время. — Вуди Аллен Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 383 просм.18 июля, 08:15

Чаще всего стресс рождается не в самих событиях, а в том, как мы на них откликаемся. Мир не окрашен ни в чёрный, ни в белый — это мы наделяем его оттенками своими мыслями и чувствами. Стоит лишь сменить угол зрения — и напряжение словно теряет опору. Попробуйте в непростых моментах искать не повод для огорчения, а крупицу смысла, не стены, а двери, которые можно открыть.

Спокойствие — не подарок извне, а тихий выбор изнутри: беречь свой внутренний мир и не отдавать его на растерзание тревоге.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 421 просм.17 июля, 20:30

🔸Я бы отдал весь свой гений и все свои книги за то, чтобы где-нибудь была женщина, которую беспокоила бы мысль, опоздаю я или нет к обеду. — Иван Тургенев Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 407 просм.17 июля, 08:15

Самая страшная плата за спокойствие — прожить жизнь, так и не услышав шёпот собственного сердца. Страх шепчет: «Будь как все», сомнения твердят: «Не рискуй», а чужие ожидания тихо тянут в сторону от твоего пути. Из-за этого мечты откладываются «на потом», а вместо правды выбирается привычное удобство. Но время не умеет возвращаться — и тяжелее всего потом нести груз «а что, если бы…».

Слушать сердце — это не про безрассудство, это про смелость быть собой и жить по-настоящему.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 508 просм.16 июля, 20:30

🔸Почему полезно ошибаться? Потому что собственный опыт всегда ценнее тысячи чужих советов. — Моним Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 471 просм.16 июля, 08:15

Кажется, будто все смотрят на мир одними глазами — но это иллюзия. Попробуй рассказать кому‑нибудь даже самую обыденную вещь — и сразу почувствуешь: у каждого своя реальность, свой угол зрения, свой внутренний мир. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 444 просм.15 июля, 18:01

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.