Эмоциональный интеллект | Саморазвитие

Name: Эмоциональный интеллект | Саморазвитие
Brand: Telegram
Price: 1050 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

t.me/joinchat/MEZaqW-fOpliZjJi

Баллы: 15

Описание канала в Telegram

Заявление РКН № 6899522174 Наш канал - источник методик по саморазвитию. ссылка скрыта Админ ссылка скрыта - (оплата только сюда) РМ: ссылка скрыта ссылка скрыта Купить рекламу: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Подписчики

14 602

-13день

+6неделя

+35месяц

Охват поста

570

570за 24 часа

684в среднем

Вовлечённость

3,9%

3,9%за 24 часа

8,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 347 раз в 160 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Сатья Дас | Психология и Саморазвитие

Max

99 602

Женская аудитория

ERR 26%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям Регистрация в РКН : https://clck.ru/3UCp35 По рекламе: https://clck.ru/3SZgS7 Менеджеры : https://clck.ru/3TJXnu, https://clck.ru/3Ri85p Теги: Психолог Жора. Марк бартон. Ирина ковалева. Ирина Хакамада. Записки психолога. Биохакинг. Психология женская. Канал не имеет отношения к Сатья Дас. Фан-сообществ Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

40 000 ₽

Черты Судьбы | Рассказы

Max

32 538

Женская аудитория

ERR 13%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽

Сатья Дас | Cемейная психология

147 938

Женская аудитория

ERR 9%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям, лектор, философ, писатель. Сотрудничество: @Palm_media Регистрация в РКН: https://rkn.link/gEJ Канал не имеет никакого отношения к Сатье Дас. Фан-сообщество.

20 000 ₽

Я Девочка Мне можно

Max

70 118

Женская аудитория

ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽

Мир Психологии | Саморазвитие | Отношения | Блог

Max

49 835

Женская аудитория

ERR 9%

Лучший канал о психологии и саморазвитии. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/happywe_tg https://maxln.ru/SpiralMiya Аффирмации Самопознание Отношения Мотивация Эзотерика Сексология Гороскоп Таро Нумерология Терапия Психоанализ Самопознание Самооценка Манипуляции Фрейд Юнг Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/69263184707648/

6 500 ₽

Эзотерика | Психология Души

Max

78 249

Женская аудитория

ERR 9%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По вопросам: https://clck.ru/3QfnGX, https://clck.ru/3QzKmd Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1

8 000 ₽

Формат размещения

1 050₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,8 ₽

CPV · за показ

1 842 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 570/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

5 · все вышли в срок

Посты в канале

Эмоциональный интеллект | Саморазвитие

Telegram · канал

Распространеное заблуждение: Прислушиваться к интуиции — ненаучно и безответственно. Правда: Интуиция — это быстрое, бессознательное суммирование огромного массива прошлого опыта и микросигналов, недоступных сознательному анализу. В сложных, многогранных ситуациях «внутреннее чутье» часто оказывается точнее долгих рациональных расчетов. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

301 просм.19 сент., 19:31

Эмоции – самое страшное оружие Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Неидеально счастливы" Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://telegram.me/+hv_1Au9e88o4ZTFi

330 просм.19 сент., 18:30

Caтирой можно обнажить ложь, но испрaвить её можно только мудростью. — Лукиан Самосатский Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

489 просм.19 сент., 08:15

Перестаньте читать мысли Обида, которую не озвучили, или восхищение, которое не выразили — они не исчезают. Они остаются в пространстве между вами, создавая статику недомолвок. Этот «шум» мешает слышать друг друга по-настоящему. Мы часто ждём, что другой человек «прочитает» наши мысли или чувства. Месяцами носим в себе, надеясь, что напряжение рассосётся само. Но оно лишь накапливается. Есть способ выключить этот шум — прямое, но бережное озвучивание. Не обвинение («ты меня обидел»), а признание («мне было больно»). Не требование, а откровение. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

579 просм.18 сент., 20:30

Гонка за идеалом убивает живое. Неидеальность — вот что делает тебя собой. — Харуки Мураками Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

648 просм.18 сент., 08:15

Распространённый миф: «Чтобы справиться с травмой, надо забыть и не думать о плохом». Что на самом деле: 🔸 Травматический опыт невозможно полностью стереть из памяти. 🔹 Цель — не забыть, а интегрировать его в свою жизнь. 🔸 Нужно снизить разрушительную эмоциональную заряженность воспоминаний. 🔹 Это достигается через безопасное проживание чувств и постепенную переработку опыта. 🔸 Ключевое условие — безопасность: поддержка, время и подходящие условия. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

707 просм.17 сент., 19:31

Прежде чем сказать, что не сможешь, просто попробуй. — Хасидская пословица Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

708 просм.17 сент., 08:15

Как удобно игнорировать хорошего человека! Он не давит на тебя, не выдвигает требований, не закатывает сцен. С ним так спокойно… Именно из‑за этого его и отодвигают — в самый конец списка, на потом. Простая и горькая правда: уважение редко рождается там, где ты всё время уменьшаешь собственную ценность. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

865 просм.16 сент., 19:31

Злые слова нельзя взять назад и забыть. Люди ругаются на полную, а мирятся наполовину, и так каждый раз от любви отрезается, и её становится все меньше и меньше. — Михаил Шишкин Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

891 просм.16 сент., 08:15

Стыд - идеальный механизм контроля. Он не орёт — он вкрадчиво советует: «Тише, скромнее, благодарнее». Без угроз, без силы — стыд сам делает человека послушным.

Важный вопрос: если вами легко манипулировать, значит, где‑то вас научили стыдиться самого себя.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

982 просм.15 сент., 12:05

Hикто тaк много и упорно нe советует, кaк дурак. — Надежда Тэффи Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

833 просм.15 сент., 08:15

Фраза «У меня нет выбора» лишает вас субъектности: превращает из действующего лица в жертву обстоятельств. Почему это ловушка: ▪️парализует волю; ▫️снимает ответственность; ▪️создаёт иллюзию беспомощности. На деле выбор почти всегда есть — просто мы избегаем его из‑за страха перед ценой, риском или дискомфортом. Осознание, что вы всегда что‑то выбираете (даже бездействием), даёт пространство для манёвра и силы что‑то менять. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

909 просм.14 сент., 19:30

Характер — это дерево, репутация — лишь его тень. Ухаживай за деревом, а не за тенью. — Сунь-Цзы Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

964 просм.14 сент., 08:15

Мудрый человек не злится, а старается понять. Он знает: злость лишь отнимает энергию, а за чужой агрессией часто скрывается глубокая личная боль. Уметь сохранять мир и гармонию в своей душе — вот в чём настоящая сила. Вместо мести — шаг в сторону, вместо разрушения — попытка осознать. В этом и заключается высшая форма свободы. Согласны? - ❤️

1 106 просм.13 сент., 19:31

Одиночeство — это тоже счaстье, только без людей. — Диоген Синопский Согласны? - ❤️

1 097 просм.13 сент., 08:15

Успех — штука расплывчатая. Конечно, почти все мечтают его достичь: приятно, когда тебя признают и всё получается. Но правда ли это — ключ ко всему? На деле успех — просто чья‑то оценка твоих действий. Он не отвечает на вопрос «зачем?». Можно годами идти к цели, наконец получить её — и вдруг понять: а оно мне и не так уж нужно было. Зато бывает иначе: живёшь себе спокойно, не рвёшься в лидеры, а находишь что‑то по‑настоящему важное — то, что даёт ощущение полноты жизни.

Жизнь измеряется не списком побед, а тем, насколько эти победы для тебя значимы.

Согласны? - ❤️

1 080 просм.12 сент., 19:31

Мне не раз приходилось убеждаться, что иметь одного настоящего друга иной раз важнее, чем кучу родни. — Мэри Хиггинс Кларк Согласны? - ❤️

1 054 просм.12 сент., 08:15

Мытьё посуды по‑дзенски: как превратить рутину в медитацию Кажется, что мытьё посуды, стояние в очереди или поездка в метро — это «пустые» минуты, которые нужно чем‑то заполнить. Попробуйте практику «одного действия»: выберите одно занятие и сделайте его священным. Пусть это будет самая обычная тарелка. Почувствуйте: 🔸тепло воды, ласкающее кожу; 🔹скольжение мыльной пены; 🔸вес посуды в ладони; 🔹как грязь растворяется под струёй, а капли сбегают по краю.

Если ум начнёт шептать о делах или тревогах, не осуждайте его — просто мягко верните внимание к ощущениям. В этом простом акте — глубокая мудрость: когда вы полностью присутствуете в моменте, даже мытьё посуды становится медитацией.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 101 просм.11 сент., 19:30

🔸Счастье - это когда утром хочется на работу, а вечером - домой. — Евгений Леонов Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 125 просм.11 сент., 08:15

Почему мы становимся тише, когда внутри — целый мир звуков? Не потому, что нашли покой, а потому, что поняли: голос тонет в пустоте. Молчание — не зрелость, а итог неслышимости. Это не выбор тишины — а отказ от крика в пустоту. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 136 просм.10 сент., 19:30

🔸Счастливые люди часов не наблюдают, а потом жалуются на быстротечность счастья. — Банана Есимото Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 150 просм.10 сент., 08:15

Эффект недосказанности Проблема: мозг воспринимает неопределённость как угрозу и автоматически заполняет информационные пробелы негативными предположениями. Механизм: отсутствие чёткой информации запускает процесс домысливания, где тревога усиливает пессимистичные сценарии. Решение: прямой и открытый диалог. Он устраняет почву для догадок и снижает эмоциональное напряжение эффективнее любых попыток «прочитать между строк». Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 171 просм.9 сент., 19:30

🔸Чтение почти бесполезно, если во время чтения у человека не возникают свои мысли. — Михаил Литвак Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 167 просм.9 сент., 08:15

Здоровая и зрелая дружба 7 ключевых признаков Дружба — это больше, чем совместные фото в соцсетях или вечерние сообщения. Зрелые отношения дают чувство опоры и лёгкости даже в условиях перемен. 🔸Безусловное принятие Вас ценят таким, какой вы есть. 🔹Взаимное уважение границ Вы можете спокойно сказать «нет». 🔸Искренняя радость за успехи. 🔹Честность с заботой Открытость сочетается с тактичностью. 🔸Практическая поддержка. 🔹Свобода быть собой. 🔸Тёплые традиции и мелочи Особые ритуалы укрепляют связь.

Именно такие детали делают дружбу по‑настоящему зрелой и душевной. Подобные отношения дарят ощущение стабильности и наполняют жизнь глубоким смыслом.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 216 просм.8 сент., 21:15

🔸Настоящий наставник — тот, кто пробуждает в ученике желание самому находить ответы. — Рабби Яаков Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 210 просм.8 сент., 08:15

Деньги не меняют людей. Они убирают оправдания. Мало ресурсов — есть причина отложить мечты. Много — становится ясно, чего ты хочешь на самом деле. Деньги не создают жадность. Они обнажают приоритеты. Простой вопрос, который стоит задать себе: если бы у тебя был выбор, ты бы продолжал жить так же? Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 241 просм.7 сент., 20:30

Когда перестаёшь цепляться за желание — оно сбывается. Чем спокойнее к цели, тем ближе результат. — Ходжа Насреддин Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 234 просм.7 сент., 08:15

Перемены редко предстают перед нами в безупречном облике. Зачастую рост — это период хаоса: слёзы, изнеможение, растерянность и ощущение, будто ты блуждаешь в темноте без карты. Но именно это чувство тесноты внутри — верный знак: душа готова к расширению, а значит, перемены неизбежны.

Жизнь не станет ждать, пока ты соберёшься с силами. Она мягко, но настойчиво зовёт тебя дальше — туда, где ты станешь больше, чем был.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 249 просм.6 сент., 20:30

🔸Пусть каждый сперва сам станет таким, каким он учит быть других. — Елена Блаватская Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 236 просм.6 сент., 08:15

Хотеть большего — совершенно нормально, не корите себя за это. Пусть чувство вины не становится преградой на пути вашего развития. Желание изменить жизнь — это не проявление неблагодарности, а знак честности с самим собой. Вы имеете полное право стремиться к лучшему, даже если кто‑то этого не понимает. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 218 просм.5 сент., 20:30

🔸Не останавливайся. Даже думать не смей об остановке до тех пор, пока не достигнешь цели, и особо не заморачивайся о том, где она. Что бы ни случилось, просто не останавливайся. — Фил Найт Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 309 просм.5 сент., 08:15

Эмпатия — парадокс человеческой природы: и дар, и проклятие. Эта способность чувствовать мир глазами, сердцем и кожей другого человека открывает глубину человеческих связей, но и несёт опасность.

Проживая чужие эмоции как свои, ты рискуешь раствориться в них без остатка — и однажды обнаружить, что твоя собственная душа стала лишь эхом чужих историй.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 328 просм.4 сент., 20:30

🔸Не браните погоду — если бы она не менялась, 9 человек из 10 не смогли бы начать ни одного разговора. — Фрэнк Хаббард Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 384 просм.4 сент., 08:15

Миф: «Сильный человек держит всё в себе» Мы привыкли думать, что настоящий характер проявляется в молчании: не плачь, не жалуйся, справься сам. Мол, слёзы — признак слабости, а просьба о помощи — признание поражения. Правда: сила — не в броне из молчания, а в честности перед собой и другими. Уметь сказать «мне тяжело» и попросить о поддержке — проявление зрелости и внутренней устойчивости.

Слабость — не эмоции и уязвимость, а упорное отрицание того, что нам нужна помощь.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 365 просм.3 сент., 20:30

Не годы и не события формируют нас — а особые встречи, словно вехи на жизненном пути. Порой достаточно короткой беседы с нужным человеком, чтобы в душе воцарились тишина и гармония, а мир заиграл новыми красками.

Береги эти мгновения — они бесценны.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 222 просм.3 сент., 11:01

Не мучай себя заботами о том, что неподвластно изменить. Лучше измени угол зрения: взгляни на жизнь с высоты её ветвей, откуда виден просторный горизонт. — Аристотель Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 130 просм.3 сент., 08:15

Если бы ты действительно хотел — ты бы уже сделал. Звучит резко, правда? Мы привыкли избегать этой мысли. Но истина в том, что чаще всего нас останавливает не нехватка сил или страх, а отсутствие подлинного внутреннего «да». Вокруг нас звучат: 🔸«надо» — вежливое и привычное; 🔹«полезно» — логичное и разумное; 🔸чужие ожидания — ощутимые и настойчивые.

Однако пока желание не станет вашим — по‑настоящему вашим, — действие будет оставаться в списке отложенных. Освобождающий вывод здесь такой: если вы чего‑то не делаете, возможно, вы просто этого не хотите. И в этом нет драмы — это просто честный ответ.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 268 просм.2 сент., 20:30

Ни разу не упасть — не самая большая заслуга в жизни. Главное каждый раз подниматься. — Нельсон Мандела Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 268 просм.2 сент., 08:15

Когда ты всё время что‑то доказываешь Есть люди, которые живут будто на сцене: каждый шаг — под прицелом невидимых камер, каждое слово — часть большого представления. Каждый день для них — экзамен. Каждое действие — попытка убедить мир, что они чего‑то стоят. Даже отдых превращается в соревнование: «Смотрите, как я умею расслабляться! Они собирают лайки не только в соцсетях — они собирают их в реальной жизни: в глазах друзей, коллег, случайных знакомых. И самое страшное — они редко понимают, что уже устали.

Правда в том, что доказательства никогда не заканчиваются. Сегодня ты доказал, что можешь построить карьеру — завтра нужно доказать, что умеешь любить. Это бесконечная гонка за фантомом, который тает, как только ты до него дотягиваешься.

Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 260 просм.1 сент., 20:30

Закон «око за око» в конце концов оставит весь мир без зрения. — Махатма Ганди Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 242 просм.1 сент., 08:15

Память настроения Эмоциональное состояние влияет на выбор всплывающих воспоминаний. В периоды подавленности мозг активирует связанные с этим переживаниями эпизоды — не из‑за их частоты в прошлом, а из‑за работы селективного механизма памяти. Согласны? - ❤️ Эмоциональный интеллект Мы в МАХ📲

1 286 просм.31 авг., 20:30

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.