Telegram

Шабаш

Закрытый канал
Взрослая ЦА
РКН
Байт пост
t.me/+AMDUWzjsP7c1ZDky
Баллы: 37
Описание канала в Telegram

Место силы каждой женщины Ссылка для подруги: ссылка скрыта Бот обратной связи: ссылка скрыта Владелец: ссылка скрыта Закупщик: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта

Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
59 288
-48день
-216неделя
-1 035месяц
Охват поста
1 744
1 744за 24 часа
2 002в среднем
Вовлечённость
2,9%
2,9%за 24 часа
4,4%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 4 272 раза в 1 553 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Активная женская платежеспособная аудитория 25-45 лет. Высокая вовлеченность: читательницы доверяют рекомендациям и активно покупают. Идеально для: психологических курсов, женских тренингов, товаров для дома и семьи, beauty-продуктов.

Похожие каналы

39 611
Женская аудитория
ERR 16%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽
85 479
Женская аудитория
ERR 24%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽
32 574
Женская аудитория
ERR 10%

Школа леди — простые правила хороших манер. Этикет, общение и культура поведения в повседневной жизни. Ссылка на канал: https://max.ru/join/ZwvqRcVBLc7rikM-uVHgin1odH-oUjozukAg-toDku4 Связь: https://iimax.ru/indeec17 https://maxframe.ru/group-profile/42/

2 400 ₽
61 315
Женская аудитория
ERR 38%

Привет! Меня зовут Жора и я недипломированный психолог. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNgB_waadkhD_mG-fCMs0YHvvTxi-YVpFN6nBSPdzMDIaoQ1Y (если срочно, пишите в ТГ: t.me/zhorapsih) Менеджеры: https://maxln.ru/SpiralMiya, https://iimax.ru/nikitos Ссылка для друзей: https://max.ru/join/uYGLKV8MtuiuTf9JErFdpKKaYW_VGysRQbDyGD2j8k0

23 000 ₽
67 370
Женская аудитория
ERR 14%

Помогаем «выдохнуть», убрать тревогу и навести порядок в голове По рекламе: https://clck.ru/3QvDvC Ссылка на блог: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

8 000 ₽
6 138
Женская аудитория
ERR 14%

За раскладом @dina218001

1 500 ₽
Формат размещения
2 800₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
1,6 ₽
CPV · за показ
1 606 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 1 744/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
43 · все вышли в срок
Посты в канале
Шабаш
Telegram · канал
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
325 просм.14 окт., 05:00
Опыт не пропьёшь 💅 Шабаш ┃Наш чат
967 просм.13 окт., 19:53
Мужская боль: «Очень обидно, когда тратишь своё время на бабу: пишешь ей раз в полгода, иногда лайкаешь фото, а она вдруг начинает встречаться с другим» 🤡 Шабаш ┃Наш чат
1 308 просм.13 окт., 16:05
Господи, зачем люди лезут в кабальные ипотеки ради квартиры? Есть же торги по банкротству В России работает законный механизм, который позволяет обычному человеку выкупать недвижимость должников с огромным дисконтом от государства, а затем перепродавать по рыночной цене. Инвестор и мама троих сыновей Виктория Зарипова работает по этой системе уже более 6-ти лет и начав всего со 150 000 рублей сейчас её капитал превышает 35 млн ₽.  В этот четверг Виктория проводит бесплатный живой практикум: «Как купить квартиру ребенку к 18 годам» Вы узнаете: – Как с помощью небольших объектов (гараж, кладовка) создать капитал на квартиру ребенку. – С какой минимальной суммы можно безопасно стартовать. – Когда выгоднее копить, а когда растить капитал через сделки. Если хотите понять, как люди легально покупают объекты за копейки и создают капиталы без долгов — приходите на эфир 15 октября в 18:00 мск: https://clck.ru/3WTqMQ 🎁 В подарок за регистрацию: гайд «7 способов получить деньги от государства на жилье в 2026 году».
1 386 просм.13 окт., 15:00
«Ненавижу мужа. Но живу с ним — удобно». История одного брака длиной в 34 года. Разбор ситуации Сообщение подписчицы (сокращено):
«Ухудшается здоровье, не могу собраться с силами и уйти от мужа. В браке — 34 года. Ненавижу. Зачем живу с ним? Удобно материально. Готовит, магазин, бытовые моменты. Изменил в молодости, не могу забыть. Боюсь делёжки имущества».
Шесть строк — и целая жизнь. Давайте разбираться. Рана, которой десятки лет Обратите внимание: измена была «в молодости», а болит до сих пор. Это значит, что рану не вылечили, а законсервировали. Проглотили, остались, жили дальше. Но непрощённая боль никуда не девается. Она копится и превращает мужа в «единственного врага». Вот что ещё мне бросается в глаза: вы пишете, что у вас ухудшается здоровье. Быть может, это не случайно? Когда мы годами носим в себе то, что не проживаем словами, — счёт часто выставляет тело. Честность, которая дорогого стоит Вы сделали то, на что решаются немногие: назвали вещи своими именами. «Живу, потому что удобно». Не «ради детей», не «люблю по-своему» — удобно. Материально и по хозяйству. И это не стыдно. Так живут тысячи пар со стажем: брак давно не союз, а бытовое партнёрство. Вопрос только один — какова цена? Если платить приходится самочувствием и ощущением, что живёшь с врагом, — не слишком ли дорогое это «удобство»? Что держит вас на самом деле «Боюсь делёжки имущества». Вот он, настоящий замок на двери. Не любовь, не привычка — страх неизвестности. Хорошая новость здесь в том, что со страхом можно работать. Потому что страх питается незнанием. Между «терпеть дальше» и «хлопнуть дверью» есть промежуточные шаги, которые ни к чему вас не обязывают: Сходите на консультацию к юристу по семейному праву. Тихо, ни с кем не обсуждая. Не для развода, а для информации. После 34 лет брака совместно нажитое, как правило, делится поровну. Когда знаешь свои права, туман рассеивается — а пугает именно туман. Найдите поддержку. Психолога, подругу, сестру — хоть кого-то. Вы пишете «не могу собраться с силами» — и это понятно: силы не рождаются в одиночестве и на пределе истощения. И задайте себе один честный вопрос: как выглядит моя жизнь через пять лет, если всё останется как есть? А если я уйду? Главное Мы не скажем вам «разводитесь» — мы видим шесть строк, а не 34 года вашей жизни. Решение можете принять только вы. Но вот что мы скажем: сейчас вас держит не муж. Вас держит страх. А выбор, сделанный из страха, — это плен. Верните себе право выбирать: информацию, поддержку, заботу о здоровье. И тогда любое решение — уйти или остаться — будет вашим. А теперь вопрос к вам, девочки: Что бы вы сделали на месте героини после 34 лет такого брака? 🔥 — ушла бы. Здоровье и покой дороже любого «удобно» 🥰 — осталась бы, но начала менять жизнь внутри брака Делитесь мыслями в комментариях — возможно, именно ваш опыт поддержит героиню. Свою ситуацию для разбора присылайте в бот @shabash_woman_bot Шабаш ┃Наш чат
1 403 просм.13 окт., 12:33
КАК РАСКРЫТЬ СВОИ ДАРЫ, ВСПОМНИТЬ ОТКУДА ТВОЯ ДУША И ЗАЧЕМ ТЫ ЗДЕСЬ? 🏷️ предобучение с мощной энергопрактикой активации способностей нового времени 🎁 И участие в розыгрыше большого тренинга по Роду ⠀ 🔔 14-15 октября в 19.00 мск Вход 0 рублей Для участия переходите https://t.me/+jOEMRB5wLkNlNWM6 На предобучении ты узнаешь: ✅ Как открыть в себе дары и что блокирует силу? ✅ Как использовать энергии для блага себя: закрывать долги, проявляться, лечить болезни ⠀ ✅ Как нести добро и правильно помогать себе и другим, не нарушая законы кармы ⠀ ✅ Какая у тебя Душа звёздная или Земная, и какая миссия? МК ведёт Инна Рыжкова, мастер энергий нового времени, психолог, энергопрактик с 25-летним стажем. ⠀ 🎀 Уже при регистрации ты получишь бонус практику «Трансформация сложной жизненной ситуации» https://t.me/+jOEMRB5wLkNlNWM6
1 388 просм.13 окт., 11:30
🧡 Привет, солнышко! Тебе послание от Вселенной: «Я всегда на твоей стороне. Даже когда трудно. Особенно когда трудно. Ты сильнее, чем думаешь, и справишься со всем. Ошибайся, пробуй, учись и иди дальше. Я веду тебя туда, где тебя ждёт счастье. Ты не одна. Я люблю тебя и горжусь тобой». С добрым утром! Шабаш ┃Наш чат
1 518 просм.13 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
1 702 просм.13 окт., 05:00
💓 Девочки, у кого есть Telegram Premium, поддержите нас голосом! 👉🏻 Проголосовать
1 736 просм.12 окт., 20:20
Вот так рождаются мифы о «злых жёнах» 😂 Шабаш ┃Наш чат
1 835 просм.12 окт., 19:02
Приворот любого за 3 дня — секрет от Камиллы ♥️ Приворот — это древняя и сильная магия, которая способна соединить два сердца, даже если они далеко друг от друга. Но не доверяйте свою судьбу случайным людям, обратитесь к Камилле — профессиональному магу, который работает честно и ответственно. Официальный канал 👉 @privorot_kamilla Камилла знает, как сделать приворот без вреда для вас и вашего избранника, без обратных ударов и негативных последствий. Задать вопрос 👉 @mag_kamilla Большинство клиентов Камиллы довольны результатом и находят свою идеальную половинку — убедитесь в этом и вы. Отзывы людей 👉 @otvet_kamilla
1 782 просм.12 окт., 18:00
Многие думают, что задача жены — уют, борщи и поддержка. Нет. Главная задача жены — тратить столько, чтобы мужу не хватало на любовницу. Шабаш ┃Наш чат
1 704 просм.12 окт., 15:25
С детства нам обещали принца Однажды в твоей жизни появится принц. Он не обязательно будет на белом коне, но обязательно заберёт тебя в своё царство, и будете вы жить долго и счастливо. А потом встречаешь парочку таких принцев и замечаешь, что они больше напоминают принцесс. Капризничают, обижаются по три дня и ждут, что их будут спасать. С возрастом понимаешь: принц — это выбор девочки. А женщина выберет кое-что другое. Стоматолог — вот это выбор! Красивая улыбка до конца жизни. Кардиолог, невролог, психолог. Или даже директор санатория, в конце концов. Вот это уже похоже на сказку, правда? Ну что, решаем, кто лучше? ❤️ — Принц! 🥰 — Директор санатория! Шабаш ┃Наш чат
1 843 просм.12 окт., 12:25
Доброе утро! Маленькое напоминание на сегодня: Пробовать новое не страшно. Даже если не получится с первого раза, ты уже узнаешь о себе что-то важное. Ты имеешь право решать сама. И право ошибаться тоже. Это и есть твоя жизнь, а не чья-то чужая. То, что сейчас кажется тяжёлым, однажды станет историей о том, какая ты сильная. И главное: ты восхитительна. Просто так, без условий ❤️ Шабаш ┃Наш чат
1 842 просм.12 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
1 920 просм.12 окт., 05:02
Подписываюсь под каждым словом 🥹 Шабаш ┃Наш чат
1 968 просм.11 окт., 19:52
Живёшь без мужика: решаешь свои проблемы сама. Заводишь мужика: решаешь свои проблемы сама + готовишь жрать + выслушиваешь, как он устал. Шабаш ┃Наш чат
1 994 просм.11 окт., 15:25
Бабушке было проще В приложениях знакомств тысячи мужчин. Листаешь один вечер, второй, третий. Этот расплылся в улыбке с крупной рыбой, тот в тёмных очках на каждой фотке, третий внешне вроде ничего, но судя по описанию явный клоун. Какой итог? Ни одного подходящего. А вот у бабушки в деревне было всего три жениха: тракторист, комбайнёр и сын председателя. Выбрала одного за лето и прожила с дедом шестьдесят лет. Психолог Шина Айенгар провела эксперимент: что будет, если дать людям слишком большой выбор? В супермаркете поставили дегустационный стол с джемом. Когда на нём было 24 вида, люди охотно подходили пробовать, но почти ничего не покупали. Когда оставили 6 видов, покупать стали в десять раз чаще. Когда вариантов слишком много, мозг начинает сомневаться в каждом. Вроде этот ничего, но вдруг следующий лучше? Свайп. А следующий? Свайп. Даже на свидании половина головы остаётся в приложении. Он рассказывает про свою собаку, а ты думаешь, не лайкнул ли тебя сейчас кто-то повыше. Так можно долистать до пенсии. Идеальный мужчина всегда будет на следующей анкете. Что с этим делать? Поставить себе лимит, как с джемом. Выбрать пару анкет и честно с ними пообщаться. Сходить на второе свидание, даже если на первом не случилось искр. За один вечер человека не разглядишь: каков он на самом деле, что у него за тараканы в голове и подходите ли вы друг другу — становится понятно не сразу. Бабушка вон из трёх выбрала и ни разу не пожалела. Ну, разве что когда сын председателя купил себе «Волгу» Шабаш ┃Наш чат
2 098 просм.11 окт., 12:22
Ты невероятная. Красивая. Умная. Добрая. Чуткая. Ты умеешь слушать и слышать. Люди вокруг становятся лучше благодаря тебе. Никогда не сомневайся в своей ценности. И кстати, у тебя потрясающая улыбка! 😍 С добрым утром, милая! Шабаш ┃Наш чат
2 033 просм.11 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
2 071 просм.11 окт., 05:04
Предложение, от которого невозможно отказаться 🥯 Шабаш ┃Наш чат
2 048 просм.10 окт., 19:51
Любая женщина становится нежной рядом с сильным мужчиной. Так что, может, хватит курсов женственности — пора открывать курсы мужественности? Шабаш ┃Наш чат
2 054 просм.10 окт., 15:25
«Чё ты ведёшь себя как баба?» Мужчине говорят это, когда хотят задеть побольнее. Как будто хуже оскорбления не придумать. Слушайте, а «вести себя как баба» — это как? Это когда у тебя весь мир рушится, ты ревёшь в подушку до четырёх утра, а в восемь уже сидишь на планёрке с безупречным макияжем и говоришь «да, конечно, сделаю к вечеру»? Или когда ты тащишь на себе детей, ипотеку и морально разлагающегося Валеру, у которого кризис среднего возраста в 28 лет? Или когда он психанул и свалил, а тебе нельзя — потому что кто-то должен быть взрослым в этих отношениях? Так что «ты ведёшь себя как баба» — это ох*енный комплимент, а не оскорбление. Потому что вести себя как баба — это держать на себе всё и делать вид, что справляешься. Даже когда не справляешься. Особенно когда не справляешься. Горжусь вами, милые ❤️ Шабаш ┃Наш чат
2 224 просм.10 окт., 12:28
Доброе утро, родная ❤️ Вспомни, сколько раз ты видела, как после грозы расходятся тучи и выглядывает солнце. Сколько раз самая тёмная ночь заканчивалась рассветом. С трудностями точно так же. Даже если сейчас кажется, что это надолго, оно пройдёт. А на его место придёт что-то хорошее. Небо всегда проясняется ☀️ Шабаш ┃Наш чат
2 069 просм.10 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
2 151 просм.10 окт., 05:02
Не сдаваться 😄 Шабаш ┃Наш чат
2 118 просм.9 окт., 19:50
Предположим, вы поругались с партнёром и расстались. Через пару дней решили снова сойтись. И тут он признаётся: за это время у него был секс с другой. Это измена? 💔 — Да, измена 🤷‍♀️ — Нет, вы же были не вместе Шабаш ┃Наш чат
2 215 просм.9 окт., 15:24
Главное оружие Клеопатры Все представляют Клеопатру ослепительной красавицей. Но древнегреческий историк Плутарх пишет, что красота её была не такой уж несравненной и с первого взгляда никого не сражала. Зато от разговора с ней невозможно было оторваться. У неё был приятный голос, и она знала множество языков: с эфиопами, арабами, парфянами говорила сама, без переводчика, на их родном языке. А с мужчинами у неё был свой приём. При знакомстве с Марком Антонием она заметила, что он шутит грубовато, по-солдатски. И вместо того чтобы морщиться, стала шутить с ним в той же манере. Один из самых могущественных людей Рима рядом с ней чувствовал, что его понимают. Это работает и сегодня, без трона и знания языков. Мужчина влюбляется в то, каким он становится рядом с женщиной. А для этого иногда хватает пары фраз: «С тобой так легко». «Ты умеешь меня рассмешить, даже когда я злая». «Как ты это сделал? Я бы в жизни не догадалась». Одно условие: говорить только то, что правда чувствуешь. Фраза «ни с кем так не было», сказанная третьему мужчине за год, работает плохо. Особенно если он знаком со вторым. Шабаш ┃Наш чат
2 292 просм.9 окт., 12:27
Доброе утро, дорогая! Желаю тебе простого женского счастья: бежать на каблуках на свидание, ловить на себе его восхищённый взгляд и получать цветы просто так. А ещё чтобы рядом был мужчина, который берёт ответственность и держит слово. Ты потрясающая, не забывай об этом! А если вдруг забудешь, я напомню ❤️ Шабаш ┃Наш чат
2 179 просм.9 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
2 239 просм.9 окт., 05:02
Лучшее средство от скуки 😏 Шабаш ┃Наш чат
2 171 просм.8 окт., 21:03
В ЧЕМ ТВОЯ ГЛАВНАЯ ЖЕНСКАЯ СУПЕРСИЛА? 💌 🌿 Природа создала женщину куда более чуткой и тонкой, чем мужчин
🔹 Кто-то считывает людей без слов 🔹 У кого-то до мурашек развита интуиция 🔹 Кто-то обладает мощнейшей исцеляющей энергией
👁 У каждой из нас свой главный дар Посмотри на карты и выбери ту, которая откликается больше всего Жми на кнопку и читай расшифровку своей силы 👇
2 206 просм.8 окт., 19:00
Я знаю, что подкаблучников не существует. Есть мужчины, которые ставят свою женщину на первое место. И есть их инфантильные друзья, которые не могут это пережить. Но доказать не могу. Шабаш ┃Наш чат
2 162 просм.8 окт., 15:24
«Он помолодел на 20 лет, а я на них постарела». История, у которой не будет финала. Разбор ситуации Сообщение подписчицы с сокращениями:
«16 лет брака, по мне — очень счастливого. Четверо прекрасных детей. И в один прекрасный день всё рухнуло — пришёл и сказал об измене. Когда муж уходил, было ощущение, что он помолодел на 20 лет, а я именно на них постарела. Месяцев через 8 они расстались. Через год мы развелись, по его инициативе. Я честно пыталась сохранить брак — действовала не из слабости, а от силы. После развода он постарел на те самые 20 лет, а я как будто помолодела. Вроде пришла в себя. Вроде всё проанализировала. Вроде столько сделала за эти полтора года… но всё ещё царапает. После развода муж совсем потерялся и ушёл на СВО. Один раз у меня получилось отговорить, а потом просто поставил перед фактом. Сейчас пропал без вести. Это не чувство вины, но жаль несбывшихся надежд».
Давайте разберём вашу историю по слоям. Про 20 лет. Вы дважды используете этот образ — и он гениально точный. Тот, кто уходит, в моменте будто молодеет: эйфория новизны, ощущение второго шанса. А тот, кого оставили, несёт на себе весь вес реальности — детей, быт, рухнувшую картину мира. Но маятник всегда качается обратно. Его «молодости» хватило на восемь месяцев. Запомните это, девочки: то, как ситуация выглядит в момент острой боли — совсем не приговор. Про силу. Вы написали: «действовала не из слабости, а из силы». И это очень важно. Нам часто внушают, что бороться за брак — значит унижаться и цепляться. Но бороться за то, что считаешь ценным — за семью, за отца четверых детей, за 16 лет жизни — это позиция взрослого человека. Проиграть такую борьбу — не поражение. Вы вышли из неё с прямой спиной. Про «вроде». Вы трижды пишете это слово: «вроде пришла в себя, вроде всё проанализировала, вроде столько сделала». Полтора года — это мало для утраты такого масштаба. «Много успехов» и «всё ещё царапает» спокойно живут вместе. Одно не отменяет другого и не значит, что вы что-то «не проработали». Про финал, которого нет. Психологи называют это неоднозначной утратой: человек исчез, но нет ни определённости, ни возможности попрощаться. Такое горе нельзя завершить — и поэтому оно одно из самых тяжёлых. Вы горюете уже не по браку, вы его отгоревали. Вы горюете по несбывшейся возможности. И вы сами провели очень зрелую черту: «это не чувство вины, но жаль несбывшихся надежд». Держитесь за эту черту. Вы один раз его отговорили — вы сделали больше, чем была должна бывшая жена. Его решения после развода — только его решения. Жизнь не всегда даёт аккуратные финалы. Иногда зрелость — это разрешить себе жалеть о несбывшемся, не взваливая на себя чужую судьбу. И если горевать в такой неопределённости становится слишком тяжело — это именно та ситуация, где поддержка психолога не роскошь, а необходимость. ❤️ А теперь вопрос к вам, девочки: Стали бы вы бороться за брак после признания в измене? 🔥 — нет, после измены сразу точка 🥰 — да, за 16 лет и четверых детей стоило побороться Свою ситуацию для разбора присылайте в бот @shabash_woman_bot Шабаш ┃Наш чат
2 353 просм.8 окт., 12:46
Доброе утро, красотка! ❤️ Ты заслуживаешь человека, который пишет «я скучаю» посреди дня, когда вокруг люди, дела и шум. А не в час ночи, когда ему просто скучно и одиноко. И такой человек обязательно есть. Хорошего дня тебе ☀️ Шабаш ┃Наш чат
2 259 просм.8 окт., 08:03
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
2 375 просм.8 окт., 05:04
Разбитое сердце заживёт, а взгляд кошки после этого ты не забудешь никогда 😿 Шабаш ┃Наш чат
2 255 просм.7 окт., 20:03
Чем опасна тревожность и как от нее избавиться? Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины. И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами). Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти ➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться. Инструкция: 1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза 2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды) 3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже. После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!
2 370 просм.7 окт., 19:00
Вот все говорят, что девушкам от парней нужны только деньги… А на самом деле хочется простого человеческого: «Тут так красиво, давай я тебя сфоткаю?» И чтобы потом ещё 30 дублей без вздохов. Шабаш ┃Наш чат
2 153 просм.7 окт., 15:24
Почему мы влюбляемся не в тех Есть простое правило: не ходи в магазин голодной. Иначе вернёшься с тортом, пачкой чипсов и килькой в томате, которую ты вообще-то не любишь. С мужчинами так же. Когда внимания давно не было, влюбляешься не в человека, а в то, что на тебя наконец обратили внимание. Представь: полгода живёшь в режиме «работа — дом — сериал». Звонят только мама и банк с предложением кредита. А потом новый коллега приносит тебе кофе и спрашивает, как прошли выходные. И всё. Ты уже знаешь, во сколько он приходит на работу, перечитываешь его «спасибо» в рабочем чате и мысленно примеряешь его фамилию. А он просто вежливый. Да и кофе вообще-то хотел начальнику занести, но его сегодня не было. Так что если ловишь себя на том, что влюбилась за стаканчик капучино, дело вряд ли в коллеге. Просто ты давно ничего не ела. А на голодный желудок выбирать нельзя. Сначала накорми себя сама. Рецепт простой: подруги, дело, от которого горят глаза, свидания без мысли «вот он, тот самый». Когда внимания вокруг хватает, выбираешь уже не первого встречного. Шабаш ┃Наш чат
2 347 просм.7 окт., 12:00
Ты чья-то мечта. Каждый вечер кто-то засыпает с мыслью о том, как однажды встретит тебя. И он обязательно войдёт в твою жизнь. Тогда ты поймёшь, что все неудачные попытки и всё, что было раньше, вели тебя именно к нему. Он разделит твою жизнь на «до» и «после». А пока просто выдохни, доверься процессу и живи в своё удовольствие. Он уже в пути. И он превратит жизнь своей принцессы в сказку. Потому что ты этого заслуживаешь. С добрым утром, малышка! Шабаш ┃Наш чат
2 233 просм.7 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
2 280 просм.7 окт., 05:02
Обещаешь? 😌 Шабаш ┃Наш чат
2 328 просм.6 окт., 19:17
Мужчине нужно около года, чтобы понять, что она — та самая. Женщина понимает, что он — тот самый, за секунду. А потом ей нужен год, чтобы понять, что он конченый. Шабаш ┃Наш чат
2 372 просм.6 окт., 15:24
«Боюсь, что поддамся»: когда муж сестры переходит границы В рубрику «Разбор» пришло сообщение. Публикуем с разрешения героини:
«Муж сестры испытывает сексуальное влечение ко мне, и уже не первый год. Пытается зажимать по углам при встрече. Я замужем, всё хорошо, но чувствую, что начинаю попадать под влияние его напора и опасаюсь, что не справлюсь и сама по слабости поддамся. Ограничить встречи не могу — приезжаю к отцу, а они живут вместе. Что делать?»
Давайте начнём с главного. То, что вы описали, — не «влечение». Это домогательства. Влечение — это то, что человек чувствует. А зажимать по углам замужнюю родственницу в доме её отца, годами, зная, что она не может ни перестать приезжать, ни легко поднять скандал в семье, — это то, что человек делает. Он выбрал именно вас не потому, что чувства сильнее его. А потому, что вы — в ловушке обстоятельств. Теперь про «боюсь, что поддамся». Здесь нет вашей вины — но есть важный механизм. Многолетнее навязчивое внимание давит на психику. Ощущение «меня так сильно хотят», запретность, адреналин — мозг может считывать это как собственное желание. Особенно если в своей жизни всё спокойно и предсказуемо. Но обратите внимание на ваше же слово: «опасаюсь». Желание, которое начинается со страха, — это не свободный выбор, а реакция на давление. Вы не слабая — вы уставшая. Годами держать оборону в одиночку — это тяжело. Что делать 1. Один прямой разговор — без улыбок и смягчений. Не отшучиваться, не молча уворачиваться, а один раз чётко: «Прекрати. Если это ещё раз повторится — об этом узнают все». Люди, которые домогаются годами, прекрасно различают неловкое уклонение и настоящую границу. До сих пор он видел первое. 2. Убрать ситуации наедине. Приезжать, когда сестра дома. Брать с собой мужа. Видеться с папой на прогулке или в кафе. Да, это несправедливо, что подстраиваться должны вы. Но это лишает его возможностей — и снижает вашу тревогу. 3. Рассказать хотя бы одному человеку. Мужу или близкой подруге. Пока это тайна — вся власть у него, а у вас — ложное чувство соучастия в чём-то постыдном. Хотя вы не сделали ничего. Секрет — его главный союзник. Такие истории живут только в тишине. 4. Если тянет «поддаться» — смотрите не на него, а на себя. Чего вам не хватает? Где усталость, где потребность чувствовать себя желанной? С этим можно и нужно работать — в своём браке, с психологом. Это честнее, чем разрушить две семьи ради человека, который годами не слышал ваше «нет». И финальное. Вы пишете «боюсь, что не справлюсь». Но посмотрите: вы уже который год справляетесь и всё ещё держите границу. Проблема не в вашей слабости. Проблема в том, что вы несёте это в одиночку. Ответственность за домогательства — всегда на том, кто домогается. Точка. А теперь вопрос к вам, девочки: Что бы вы сделали на месте героини? 🔥 — жёстко поставила бы его на место и рассказала мужу 🤔 — сначала поговорила бы с сестрой Свою ситуацию для разбора присылайте в бот @shabash_woman_bot Шабаш ┃Наш чат
2 504 просм.6 окт., 12:45
Мне кажется, тебе давно не говорили, что ты солнышко. Ты счастье. Ты печенюшечка с молочком, ты сливочки взбитые, ты первая клубника сезона. Ты пятитысячная купюра в кармане зимней куртки. Ты свободная парковочка прямо у дома. Ты «ваш заказ уже в пути» через пять минут после оформления. Ты ванночка с солью и бомбочкой. Короче, ты просто самое лучшее, что случилось с планетой Земля 🌍 С добрым утром! ☀️ Шабаш ┃Наш чат
3 093 просм.6 окт., 08:02
❤️ — Принимаю послание! ⭐ Готовы узнать, что ждет вас сегодня? Гороскоп уже здесь Читать гороскоп на сегодня
2 491 просм.6 окт., 05:02
💓 Девочки, у кого есть Telegram Premium, поддержите нас голосом! 👉🏻 Проголосовать
2 326 просм.5 окт., 20:20
Запахло мужчиной 🥰 Шабаш ┃Наш чат
2 473 просм.5 окт., 19:44
Ни один мужчина не поймёт, каково девушке, которая идёт домой с тяжёлыми пакетами. Ветер херачит в лицо. Волосы липнут к блеску на губах. Сумка сползает с плеча. Колготки сползают тоже. Лямка лифчика падает. Пакет режет руку. Кто-то названивает без остановки. И очень хочется писать. И всё это — у подъезда, пока ты ищешь ключи. Шабаш ┃Наш чат
2 624 просм.5 окт., 15:24

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.