#саморазвитие
Имитируйте, пока не добьетесь желаемого
Сознание и тело - части одной системы. Чтобы чувствовать себя хорошо и быть счастливым, улыбайтесь.
Мозг в это время подумает, что вы действительно счастливы. «С чего бы я улыбался, если бы не был счастлив?» — рассудит он. Физика тела очень сильно влияет на внутреннее состояние и наоборот.
Когда вы улыбаетесь, мозгу гораздо легче убедить себя в том, что вы счастливы, чем несчастны.
Так что если вы хотите быть счастливым, используйте эту технику – улыбка заведет двигатель, а мозг доделает остальную работу.
