#Саморазвитие
Занимайтесь музыкой в любом виде
Начните с прослушивания классической музыки. «Эффект Моцарта» был выявлен Фрэнсис Раушер в 90-е годы прошлого столетия. Он заключается в том, что регулярное прослушивание классической музыки помогает человеку становиться умнее.
Средний результат по тесту в группе, слушавшей тишину, составлял 110 баллов, руководства по релаксации — 111 баллов, сонату Моцарта — 119 баллов. Хоть эффект и длился в течение 15-20 минут — исследование стало ответом на вопрос, как стать умным за 5 минут.
Игра на музыкальном инструменте заставляет активно работать сразу несколько участков мозга, в результате чего повышается качество мыслительных способностей человека.
Таким образом, прослушивание классической музыки сделает вас умнее на некоторое время, а вот игра на музыкальных инструментах обеспечит полноценное интеллектуальное развитие. И чем сложнее будет процесс — тем более видимым будет эффект.
