Публикация от 9 ноября 2026

❤️ Привычки, которые незаметно повышают нагрузку на сердце Сердечно-сосудистые заболевания не всегда возникают внезапно. На их развитие могут влиять повседневные привычки, которые годами остаются без внимания. 🔎 Что вредит сердцу? ▫️ Избыток соли и ультрапереработанных продуктов. ▫️ Курение и частое употребление алкоголя. ▫️ Постоянный недосып и хронический стресс. ▫️ Малоподвижный образ жизни. ▫️ Игнорирование повышенного давления и холестерина. Подписаться на канал Мясникова