Публикация от 6 ноября 2026

🧠 Мозговой туман: почему становится сложно думать и концентрироваться? Знакомо состояние, когда трудно собраться с мыслями, забываются простые вещи, а привычные задачи требуют больше усилий? Это часто называют мозговым туманом. 🔎 Что может влиять на такое состояние? ▫️ Недостаток сна и хронический стресс. ▫️ Дефицит железа или витамина B12. ▫️ Нарушения работы щитовидной железы. ▫️ Некоторые лекарства и перенесённые заболевания. Подписаться на канал Мясникова