🩺 5 показателей здоровья, за которыми стоит следить
Хорошее самочувствие не всегда означает, что все процессы в организме протекают идеально.
▫️ Артериальное давление — помогает оценивать состояние сердечно-сосудистой системы.
▫️ Глюкоза крови — важна для контроля углеводного обмена.
▫️ Холестерин — помогает оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
▫️ Окружность талии — позволяет оценить распределение жировой ткани.
▫️ Гемоглобин — помогает выявлять анемию.
Частота проверок зависит от возраста, самочувствия и факторов риска. Обсуждайте необходимые обследования с врачом, а не сдавайте все анализы без показаний.
Подписаться на канал Мясникова