Публикация от 29 октября 2026

🍯 Мёд: чем он полезен и о чём важно помнить? Мёд — не только натуральный подсластитель, но и продукт, содержащий небольшое количество антиоксидантных соединений. Однако считать его лекарством не стоит. ▫️ Антиоксиданты. В мёде присутствуют вещества, помогающие защищать клетки от окислительного стресса. ▫️ При кашле. Может облегчать кашель и раздражение горла, особенно перед сном. ▫️ Источник энергии. Содержит простые сахара, которые быстро усваиваются организмом. Подписаться на канал Мясникова