Публикация от 25 октября 2026

Влажность дома: как она влияет на самочувствие? 🏠💧 Сухой воздух может вызывать дискомфорт, даже если дома тепло и чисто. А избыточная влажность создаёт условия для появления плесени. Какой уровень оптимален? ▫️ Ориентируйтесь на влажность примерно 40–60%. ▫️ Сухой воздух может усиливать сухость кожи и слизистых. ▫️ Избыточная влажность способствует росту плесени. ▫️ Регулярно проветривайте комнаты и следите за состоянием стен и окон. 💡 Гигрометр поможет контролировать влажность. Увлажнитель используйте при необходимости, регулярно очищая его. Подписаться на канал Мясникова