Публикация от 22 сентября 2026

Почему стоит добавить в рацион пекинскую капусту Крестоцветные овощи, включая пекинскую капусту, богаты грубыми волокнами, витамином C и фолиевой кислотой. Эти вещества поддерживают здоровье и снижают риск серьёзных заболеваний. ▪️ По данным исследования, проведённого в Университете Вандербильта, женщины в Шанхае смогли значительно улучшить состояние при раке молочной железы. ▪️ Учёные связывают это с тем, что в их рационе присутствует много крестоцветных овощей — особенно репы и пекинской капусты. — Добавив этот продукт в ежедневное питание, можно получить ощутимую пользу для организма. Подписаться на канал Мясникова