Публикация от 13 сентября 2026

Сироп топинамбура: польза или миф? ✔️ Маркетинговая уловка — на упаковке указано «без сахара», но на самом деле это всё тот же сахар под другим названием. ✔️ Плюсы: в составе есть инулин — полезная клетчатка, которая не влияет на уровень глюкозы. ✔️ Минусы: вместе с инулином присутствуют обычные сахара, которые не принесут пользы ни фигуре, ни здоровью. ▪️ Важно: сироп топинамбура не полезнее мёда или тростникового сахара, просто он более модный. Подписаться на канал Мясникова