Растяжка для улучшения кровообращения
— Грамотная растяжка мышц способствует активизации кровообращения. Это означает, что ткани получают больше кислорода и питательных веществ.
— В результате мышцы работают эффективнее, а общее самочувствие улучшается.
• После растяжки часто появляется ощущение лёгкой сонливости — это естественная реакция организма на повышенное поступление кислорода
Подписаться на канал Мясникова