Народные способы поддержки печени без дорогих лекарств
Эти простые рецепты помогут укрепить печень и улучшить общее самочувствие.
▪️ Черная смородина:
Ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1:2, запивая чаем без ограничений.
▪️ Настой из корня лопуха:
• 5 ст. ложек измельченного корня залейте 1 литром кипятка в термосе.
• Настаивайте 5–6 часов.
• Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
▪️ Чай с шиповником:
• 1 стакан плодов шиповника разомните и залейте 2 стаканами кипяченой воды.
• Добавьте 1 ст. ложку меда, желательно липового.
• Разделите на 3 порции и выпейте в течение дня.
▪️ Молодые листочки березы:
• 150 г листьев залейте 3 стаканами теплой кипяченой воды.
• Настаивайте 3–4 часа, затем процедите.
• Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 минут до еды.
Подписаться на канал Мясникова
