Овощной коктейль для поддержки печени
Этот напиток помогает очищению и укреплению печени. Его легко приготовить дома, а полезные ингредиенты придадут силы и энергии.
▪️ Ингредиенты:
• 3 моркови
• 2 зеленых яблока
• 1 свекла
• Половина лимона (без кожуры)
• Кусочек свежего корня имбиря
• Пара листьев зеленого салата или шпината
• Приготовление:
1. Тщательно вымойте и очистите все овощи и фрукты.
2. Измельчите их в блендере до однородной массы.
3. Добавьте 2 стакана воды, чтобы напиток стал более жидким.
4. Подавайте охлажденным и храните в холодильнике.
• Совет: такой коктейль лучше пить свежим, чтобы сохранить максимум полезных веществ.
Подписаться на канал Мясникова
