Сметана как поддержка здоровья печени
В составе сметаны есть ценное вещество — холин, и уже 100 г продукта покрывают значительную часть суточной потребности. Он играет важную роль в поддержании нормальной работы печени.
— Поддерживает клетки печени и помогает им восстанавливаться после нагрузки,
▪️ Способствует защите тканей при воздействии лекарств, вирусов и алкоголя.
• Помогает снижать риск
застоя желчи и образования камней.
Подписаться на канал Мясникова