Публикация от 9 июля 2026

Как томатный сок помогает контролировать холестерин Томатный сок может стать натуральной профилактикой против холестериновых бляшек. ▪️ Всё благодаря высокому содержанию ликопина — мощного антиоксиданта, который способствует снижению уровня «плохого» холестерина в крови. • Ликопин лучше усваивается после термической обработки, но свежие томаты также сохраняют свои полезные свойства. • Оптимальное время для употребления — утром натощак, чтобы организм получил максимум пользы и активнее усвоил антиоксидант. ✔️ Добавление томатного сока в ежедневный рацион — простой и вкусный способ поддерживать здоровье сердца. Подписаться на канал Мясникова