Энергия с утра — простой напиток для бодрости
Если вы хотите проснуться и зарядиться силой на весь день, попробуйте этот полезный и простой напиток.
Ингредиенты:
▪️ 1/2 ч. л. порошка имбиря
▪️ 1/2 ч. л. молотой корицы
▪️ 1 щепотка кардамона
▪️ 1 стакан воды
Приготовление:
— Доведите воду до кипения.
— Добавьте специи и кипятите 1–2 минуты.
— Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
— Пейте горячим.
Важно: Такие тонизирующие напитки не рекомендуются на ночь и в жаркую погоду.
Подписаться на канал Мясникова