Публикация от 22 июня 2026

Чем опасна быстрая лапша для здоровья ✔️ ▪️ Мало пользы, много углеводов — мука высшего сорта почти не содержит клетчатки, быстрые углеводы вызывают скачок сахара в крови, что приводит к усталости, голоду и набору веса ▪️ Трансжиры в масле — большинство «блоков» лапши обжаривают заранее, трансжиры повышают риск проблем с сердцем и сосудами ▪️ Химические добавки — пакетики с «бульоном» содержат глутамат натрия, ароматизаторы и красители, а соли может быть почти половина от суточной нормы ▪️ Отсутствие витаминов и минералов — в лапше почти нет белка, витаминов или минералов, только калории и искусственные добавки для вкуса и хранения Подписаться на канал Мясникова