Как быстро облегчить кашель ✔️
▪️ Горячее молоко
Попробуйте два способа: утром добавьте газированную минеральную воду (например, “Боржоми”) или 1 ч. л. мёда на стакан молока. Отличный способ смягчить горло и улучшить самочувствие.
▪️ Инжир в молоке
Тщательно вымойте инжир и положите 1 плод на 1,5 стакана тёплого молока. Кипятите на слабом огне 30 минут под крышкой и укутайте кастрюлю полотенцем для лучшего пропаривания. Пейте маленькими глоточками — вкусно и полезно.
▪️ Мёд с корицей
Смешайте 1 ст. л. тёплого мёда с 1/4 ч. л. корицы и принимайте 3–5 раз в день. Этот способ помогает даже при хроническом кашле и очищает носовые ходы.
▪️ Отвар аниса
Каждый час пейте 30–50 мл отвара семян аниса (15–20 г на 1 л воды). Анис отлично разжижает мокроту и облегчает её вывод из организма.
Подписаться на канал Мясникова
