Публикация от 19 июня 2026

Проверка щитовидной железы с помощью обычного термометра ✔️ Что понадобится? ▪️ Обычный термометр с показателем температуры не выше 35°C. ✔️ Как провести тест? ▪️ Вечером приготовьте термометр. ▪️ Сразу после пробуждения поместите его в подмышечную впадину и держите 10 минут. ▪️ Полученное значение — ваша утренняя базальная температура. ✔️ Как интерпретировать результаты? ▪️ Если температура в диапазоне 36,5–36,8°C — работа щитовидной железы и организма в норме. ▪️ При менструации и беременности возможны отклонения от нормы. ▪️ Если температура ниже 36,5°C — возможен гипотиреоз (пониженная функция щитовидной железы). Подписаться на канал Мясникова