топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,25 ₽
CPV · за показ
1 247,14 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 4 811/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Хлебцы или хлеб: что полезнее?
Многие уверены, что хлебцы — «легче» и их можно есть без ограничений. Но это не так.
▪️В одном ломтике обычного хлеба примерно столько же калорий, сколько в двух хлебцах — около 60.
То есть по энергетической ценности они практически равны.
Что насчёт лаваша?
▪️Он готовится всего из муки и воды, поэтому его калорийность нередко даже выше, чем у стандартного хлеба.
Не стоит превращать хлеб в «запрещённый» продукт.
▪️Если вам нравятся хлебцы — ешьте.
▪️Нравится хлеб — он тоже отлично впишется в рацион.
Подписаться на канал Мясникова