Публикация от 22 марта 2026

Вред фитнес-батончиков: что скрывают производители? Фитнес-батончики часто позиционируют как полезный и лёгкий перекус с витаминами и низкой калорийностью. Но что скрывается за красивой упаковкой? ✔️ Правда о составе: ▪️ Большинство батончиков содержат сахар или искусственные подсластители, которые повышают калорийность и вредят организму. ▪️ В составе часто присутствует пальмовое масло — источник вредных трансжиров, сводящий на нет пользу цельных злаков и сухофруктов. Из-за этих ингредиентов батончики становятся далеко не такими полезными, как обещают маркетологи. Подписаться на канал Мясникова