Публикация от 19 марта 2026

Яблоки — вкусное здоровье каждый день Яблоки — полезный фрукт, который поддерживает работу пищеварительной системы и иммунитет. ▪️ Нормализуют работу ЖКТ Благодаря клетчатке и пектину яблоки улучшают аппетит, нормализуют выработку желудочного сока и помогают при запорах. ▪️ Защищают от инфекций Яблоки способны уничтожать возбудителей гриппа А, дизентерии и золотистого стафилококка. ▪️ Способы употребления Лучше всего есть яблоки свежими и со шкуркой, но также подойдут сок, тертая масса или компот. Подписаться на канал Мясникова