Публикация от 10 марта 2026

Полезные сорняки, которые стоит использовать ▪️ Подорожник — богат апигенином, салициловой и росноладанной кислотой. Эти элементы делают растение настоящим источником защиты и здоровья. ▪️ Жгучая крапива — кладезь калия, магния, марганца, железа и витаминов A, C, D, K. Одна чашка крапивы даёт 1790 МЕ витамина A, что покрывает трёхдневную норму. ▪️ Одуванчик — съедобен полностью. Листья содержат калий, кальций, железо и марганец, поддерживая здоровье и иммунитет. Подписаться на канал Мясникова